Do tej pory opracowano ogromną liczbę technik, które mają na celu zwalczanie otyłości . Niedawno ich szeregi uzupełniły system Resizer o utratę wagi. Główną ideą tej techniki jest to, że człowiek musi radykalnie zmienić swój stosunek do jedzenia i wyglądu. Autorem tego programu jest praktykujący psycholog Jewgienij Kryłów. Poświęcił dużo czasu na studiowanie zagadnień związanych z nadwagą.
Weight Loss Resizer
Praktycznie każda osoba ma złe nawyki, wśród których szczególne miejsce zajmuje spożywanie wysokokalorycznych potraw. Aby poradzić sobie z tym, konieczne jest odbudowanie procesu percepcji żywności. Głównym celem programu jest przerwanie cyklu "food-stress-food" i znalezienie przyczyny, która wpływa na pojawienie się nadwagi. Dodatkowo, że możesz pozbyć się dodatkowych kilogramów, opracowana technika pomoże rozładować stres i zmienić postrzeganie świata jako całości. Metoda utraty wagi Resizer jest całkowicie bezpieczna, co potwierdzają metody laboratoryjne z udziałem ochotników.
Program obejmuje funkcję indywidualnego obliczania parametrów, która uwzględnia wiek, płeć, wagę i pożądany wynik. Program do odchudzania Resizer składa się z:
- systemy utraty wagi;
- dziennik wyników;
- książki z przepisami na zdrowe dania.
Określ problem
Zdaniem dr Kryłowa bardzo ważne jest ustalenie, co wpływa na twój stan psychiczny negatywnie, aw konsekwencji na dodatkową wagę:
- Stałe napięcie . We współczesnym świecie problem ten niepokoi coraz większa liczba osób. Najczęściej wiąże się to z pracą, rodziną itp. Kiedy ciało jest stresujące
próbuje gromadzić tłuszcz, aby zapewnić ci energię. - Zły nawyk . Wiele kobiet jest dosłownie na poziomie podświadomości, przyzwyczajonym do złapania złego nastroju za pomocą czegoś słodkiego i kalorycznego. Taka zależność powstaje w dzieciństwie, kiedy rodzice pocieszają dziecko cukierkiem.
- Sposób na dobrą zabawę . Często ludzie podczas oglądania telewizji lub czytania książki z konieczności umieszczają obok siebie talerz z chipsami, słodyczami lub ciastami. Taki niepozorny zwyczaj prowadzi do pojawienia się nadwagi.
Program Resizer do odchudzania pomaga poradzić sobie z tymi problemami, odbudować swój pogląd na znaczenie jedzenia, a zatem pozbyć się nadwagi.