Historia cienkiej prezenterki telewizyjnej Ksenia Borodina wielokrotnie zmieniała swój wygląd. Po pierwsze, gwiazda stwierdziła, że schudła wyłącznie bez korzystania z dodatkowych funduszy, a później zagrała w reklamie popularnych tabletek odchudzających . Jednak jeśli zastanowisz się, jakie opłaty są oferowane gwiazdom za reklamę, nie jest to zaskakujące. Zastanowimy się, jak Borodin stracił kontrolę po narodzinach wersji z tamtych lat, kiedy jeszcze nie stała się reklamową twarzą narkotyków.
Ile kilogramów Borodin stracił na wadze?
Ci, którzy pamiętają Kyszyę od samego początku projektu telewizyjnego "Dom-2", prawie nie rozpoznają tej pulchnej, ładnej dziewczyny w obecnym środowisku. Następnie, przy wzroście 165 cm, dziewczyna ważyła 62 kg. Później jednak wzięła się i rzuciła aż 16 kg, osiągając wagę 46 kg. Po urodzeniu Borodina nieco wyzdrowiał, ale szybko wrócił do formy.
Jak stracił Borodin po porodzie?
Głównym sekretem Xenii jest sposób myślenia . Jest pewna - jeśli nie myślisz o odchudzaniu co minutę, nie śnij o wynikach, nie próbuj szybko pozbyć się nadwagi - praktycznie niemożliwe jest zrzucenie wagi. Szczupłość zaczyna się od myśli, a co najważniejsze - nie odchodź od celu.
Powinieneś mieć cel, który sprawi, że poczujesz, że nie możesz opuścić ciała takim, jakie jest. Xenia wiedziała - od kiedy dostała się do telewizji i do świeckiego spotkania, nie może pozostać w ciele pulchnego ślicznotki, musi dopasować status. Te myśli pomogły jej dojść do zwycięskiego końca. A kiedy znajdziesz swój pomysł, z pewnością będziesz mógł również dostroić się, aby wygrać i osiągnąć to.
Dieta Xenia Borodina
Zasady są proste: jedz powoli, z małym talerzem i niskokaloryczną żywnością. Menu dnia jest mniej więcej takie:
- Śniadanie: 2 ogórki i kromka chleba
- Obiad: zupa jarzynowa i sałatka jarzynowa (czasem z gotowanym mięsem).
- Kolacja: sałatka z ogórków.
Ta dieta pomaga przez 7-10 dni, aby zrzucić dodatkowe kilogramy, a pozostałe, Xenia sugeruje czyszczenie za pomocą odpowiedniego odżywiania.