Ekaterina Barnabas jest jednym z najseksowniejszych i najskuteczniejszych uczestników komedii "Kobieta komedia". Każdego roku dziewczyna staje się piękniejsza i szczuplejsza, więc nic dziwnego, że wielu fanów chciałoby poznać sekrety teledivy.
Dlaczego Barnaba schudł?
Catherine często pytana jest w wywiadzie o tym, jak udaje jej się wyglądać tak dobrze. Dziewczyna niczego nie ukrywa i odważnie podaje rekomendacje, z których każdy może skorzystać.
Jak cienki Barnaba stał się cienki:
- Gwiazda radzi prowadzić aktywny tryb życia i nie leżeć na kanapie. Katia mówi, że nie ma określonej diety, a ona nie mieszka w sali gimnastycznej, ale po prostu działa bardzo. Dzięki temu udało jej się stracić 8 kg naturalnymi środkami.
- Według Katyi Barnaby straciła na wadze ze względu na to, że nigdy nie przegapiła śniadania. "Ten nawyk nie pojawił się od razu, ale dziś nie wyobrażam sobie poranka bez porcji twarogu lub jogurtu" - mówi kanał telewizyjny.
- W żadnym wypadku nie należy głodować, ponieważ wpłynie to na Twoje zdrowie i wygląd. Aby zmniejszyć apetyt, zaleca się go przez 15 minut. przed zjedzeniem szklanki wody.
- Ekaterina Barnava uważa, że straciła na wadze ze względu na to, że jest wegetarianką .
Gwiazda nie je nie tylko ryb, ale także mięsa i owoców morza. - W procesie odchudzania ważne jest, aby znać miarę i zawsze myśleć o konsekwencjach. Latem, zamiast słodyczy, należy jeść owoce, a jeśli chcesz czekolady, to preferuj gorzki i maksymalnie naturalny produkt. W jednym z wywiadów Katia wyznała, że nie może żyć bez pikli, co, jak wiadomo, jest szkodliwe dla postaci, ale pozwala sobie na nie w ograniczonej liczbie.
- Przeprowadzić różne zabiegi kosmetyczne na skórze. Jeśli nie ma sposobu, aby przejść do salonów, a następnie wykonaj procedury domowe.
Catherine Barnaba również straciła na wadze dzięki regularnemu treningowi na siłowni. Przede wszystkim dziewczyna uwielbia ładunki kardio.