Filet z kurczaka jest uważany za naturalne białe mięso i jest prawdziwym produktem dietetycznym, chyba że smażony jest w dużych ilościach masła, ale gotowany na parze, gotowany lub pieczony w folii. Dziś podzielimy się z Wami przepisami i powiemy wam, jak smacznie gotować filet z kurczaka w wielopowierzchniowym bez wydawania dużo czasu i energii!
Filet z kurczaka, zapieczony w multi-barze Panasonic
Składniki:
- filet z kurczaka - 300 g;
- sok z cytryny - 1 łyżka. łyżka;
- skórka cytryny - do smaku;
- olej roślinny - 0,5 łyżki stołowej. łyżki;
- świeże warzywa - w razie potrzeby;
- przyprawy - do smaku.
Przygotowanie
Teraz powiedz ci, jak gotować filet z kurczaka w multivarku. Mięso drobiowe jest dokładnie myte, suszone i krojone na małe kawałki. Moja cytryna, wytrzyj ją ręcznikiem, ostrożnie usuń skórkę i usuń cały sok z pozostałej cytryny. Następnie wymieszaj filet z odpowiednią ilością startego na drobno startej skórce i soku. Dodaj sól, czarny mielony pieprz do smaku, zalej olejem roślinnym i dokładnie wymieszaj drewnianą łyżką.
Następnie rozprowadzamy filet z kurczaka w multi-barze Panasonic, wybieramy tryb "pieczenia" i ustawiamy czas gotowania na około 25 minut. Po zakończeniu programu wyłącz urządzenie, otwórz pokrywkę, delikatnie przekręć kawałki mięsa i ponownie zamknij pokrywkę, pozostawiając wszystko w niewielkiej odległości. Po 10 minutach ponownie zamieszać danie, włożyć je do głębokiego talerza i natychmiast podawać na stole, posypując świeżo posiekanymi świeżymi ziołami z kopru, kolendry lub pietruszki. Gotowany ryż , makaron lub puree ziemniaczane doskonale nadają się jako dodatek.
Filet z kurczaka, duszony w multivarku
Składniki:
- pierś z kurczaka - 2 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- żarówka - 1 szt .;
- przyprawy - do smaku;
- śmietana - 100 ml;
- przegotowana woda - 1 przedmiot;
- mąka pszenna - 2 łyżki. łyżki;
- olej roślinny - 2 łyżki. łyżki.
Przygotowanie
Aby przygotować filet z kurczaka w multivarku, najpierw przygotuj wszystkie warzywa. Aby to zrobić, moje, my myjemy, marchewki trzy na dużym tetrochke, a promień migocze cienkimi półksiężycami. Pierś z kurczaka myje się, wyciera ręcznikiem, kroi na drobne kawałki i odkłada na bok na pewien czas. Warzywa passeruem na oleju roślinnym w multivark, ustawienie trybu "Pieczenie" 10 minut. Następnie dodać kawałki filetu i smażyć w tym samym programie przez kolejne 10 minut. Tym razem wlewamy mąkę do niewielkiej ilości wody, mieszamy i wlewamy do multiwarksu, dodając śmietanę. Solim danie, przypraw i wszystko dobrze wymieszaj. Gotujemy filet z piersi kurczaka w multivarku przez 30 minut, ustawiając tryb "gaszenia" na urządzeniu.
Filet z kurczaka w wielowymiarowym Polarisie
Składniki:
- filet z kurczaka - 200 g;
- żarówka - 1 szt .;
- czosnek - 2 ząbki;
- cukinia - 200 g;
- pomidor - 200 g;
- ziemniaki - 3 szt .;
- przyprawy - do smaku.
Przygotowanie
Najpierw więc czyścimy czosnek, cebulę od łuski i melenkę. W filiżance multivarka wlać odrobinę oleju, włożyć cebulę, czosnek, włożyć tryb "Hot", zamknąć pokrywkę i pozostawić do przygotowania na 15 minut. Nie marnuj czasu na próżno, dokładnie opłucz kurczaka, wysuszymy go i pokroimy w drobną kostkę. Następnie otwórz pokrywkę multivarku, ułóż filety na warzywach i pozostaw na kolejne 20 - 30 minut.
Następnie myjemy ziemniaki i cukinię, kroimy je pomidorami na małe kawałki, mieszamy i solimy wszystkie warzywa do smaku. Gdy kurczak uformuje złotą skórkę, dodaj do niej warzywa, włącz tryb "gaszenia" i zostaw godzinę o 1,5. W tym czasie pokrywa nie jest otwarta, a naczynie nie przeszkadza!