Walce z cellulitem powinny towarzyszyć zabiegi kosmetyczne. Kąpiel z sodą - jednym ze sposobów, aby pozbyć się tej wady, poprawić skórę, krążenie krwi w tkankach, schudnąć. Prawidłowe wykorzystanie takiego zdarzenia zapewni zauważalny efekt już po 1-2 miesiącach.
Kąpiel z sodą oczyszczoną i solą
Prostota i wygoda omawianej procedury polega na tym, że nie trzeba kupować drogich lub trudno dostępnych składników. Soda do kąpieli to zwykłe jedzenie, obecne w kuchni każdej kobiety.
Wzmocnienie efektu zalecane jest przez dodanie do roztworu drobnej soli morskiej. Składnik ten jest bogaty w minerały i pierwiastki śladowe, które mają korzystny wpływ na skórę, mają działanie antyseptyczne i gojenie się ran. Ponadto sól może zwiększać krążenie krwi, przepływ limfatyczny w tkankach, ma właściwości rozkładania tłuszczów. Należy zauważyć, że daje efekt peelingu, delikatnie złuszcza martwe komórki górnej warstwy naskórka, prowokuje przyspieszenie regeneracji i odnowy skóry. Dlatego kąpiel z sodą i solą morską może osiągnąć zarówno zauważalne zmniejszenie objawów cellulitu, jak i pozbyć się rozstępów, rozstępów, nieregularności.
Inną niewątpliwą zaletą opisanej procedury jest zmiękczenie i poprawa odcienia skóry. Wiele kobiet zauważa, że przebieg kąpieli przyczynia się do zaniku plam pigmentowych, wyrównania koloru.
Czy mogę wziąć kąpiel z sodą?
Nie ma prawie żadnych przeciwwskazań do realizacji wydarzenia. Jedyną chorobą, która wyklucza przyjęcie kąpieli sodowej, jest cukrzyca.
Jeśli cierpisz na jakiekolwiek przewlekłe choroby, lepiej skonsultować się z lekarzem i dowiedzieć się o ewentualnym ryzyku.
W innych przypadkach konieczne jest jedynie przestrzeganie zasad procedury, nie łamanie proporcji składników, limitów temperatury i przestrzeganie zalecanego czasu przebywania w roztworze.
Ile wody sodowej dodaje się do kąpieli?
Klasyczny przepis na przygotowanie kąpieli zakłada, że objętość 150-200 litrów będzie wymagać połowy standardowej partii sody (250 gramów). Taką ilość proszku należy najpierw rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłej wody, a następnie przelać bezpośrednio do łazienki.
Przekroczenie tej proporcji jest niepożądane, ponieważ nadmiar sody wpłynie negatywnie na skórę, spowoduje podrażnienie i wysuszenie.
Jak wziąć kąpiel z sodą?
Najprostszy przepis:
- Przygotuj roztwór sody, jak opisano powyżej.
- Wybierz łazienkę o temperaturze wody około 37 stopni.
- Rozpuścić w nim skoncentrowany roztwór sody.
- Zanurz się w wodzie do pasa.
- Odpoczywaj przez 25 minut.
- Po kąpieli nie należy spłukiwać ciała czystą wodą, ale należy poklepać skórę ręcznikiem i położyć się pod ciepłym kocem na co najmniej 1 godzinę.
- Powtórz procedury co drugi dzień, cały kurs - 10 razy.
Z solą morską:
- Napełnij łazienkę ciepłą wodą.
- Rozpuść w nim około 1 kg płytkiej soli morskiej i 350 g sody oczyszczonej (nie jest konieczne przygotowanie stężonego roztworu).
- Zanurz w wodzie po 20 minutach, opłucz skórę lekko zimną bieżącą wodą.
- Nałóż krem zmiękczający i nawilżający na ciało.
- Leżeć w cieple pod kocem przez co najmniej 40 minut.
W rzeczywistości sól można dodać o wiele więcej, do 2 kg, aby uzyskać koncentrację zbliżoną do jej zawartości w wodzie morskiej.
Skuteczne jest także dodawanie olejków eterycznych do roztworu sody i soli. W leczeniu cellulitu najkorzystniejsze są cytryna, pomarańcza, mandarynka, jałowiec i estry lawendy. Jednoczesny masaż światłem na liniach przepływu limfy zapewnia szybki i stabilny wynik.