Utrata masy ciała , mięśni, kręgosłupa, leczenie wielu chorób - nie, nie będziemy was agitować takimi frazesami. O tym, czego joga jest potrzebna, jeden niemiecki psycholog już powiedział.
V. Rzesza i Joga
W rzeczywistości Reich nie mówił konkretnie o yodze. Opowiadał o traumie psychologicznej, która zamienia się w zaciski mięśniowe. Po prostu wyobraź sobie osobę cierpiącą. Jaka jest jego twarz, wyraz twarzy, gesty? Całe jego ciało jest zaciśnięte, napięte, cierpimy całkowicie od czubków palców u góry. Jak wiemy, istnieje rodzaj pamięci mięśniowej, która pomaga nam nauczyć się ruchów, rozciągać. Tak więc ta bardzo specyficzna pamięć zapamiętuje pozycję żałosnego ciała.
Co w końcu? Problem rozwiązał się, ale ciało zapamiętało wszystko. Odtąd będziesz nosił ciało, które przybiera postać żalu. Jest to powłoka, która wiąże nasze ruchy i nie pozwala nam być wyzwoloną, szczęśliwą, beztroską osobą.
Wracając do tego, do czego służy joga. Z pomocą jogi twoje ciało uczy się wyzwolenia. Pancerz jest rozdarty, mięśnie i zakończenia nerwowe rozluźniają się. Ciało z nową siłą pokonuje przepływ krwi i energię życiową.
A co najważniejsze, joga chroni przed tworzeniem nowych "muszli". Będziesz mógł żyć szczęśliwie, oświecone, jakbyś znowu był w beztroskim dzieciństwie.
I wszystko inne ...
A teraz resztę.
Asany jogi i pranajamy wykonują rodzaj masażu narządów wewnętrznych ciała,
Nie wolno nam zapomnieć powiedzieć o kręgosłupie. W końcu jest to kręgosłup, który jest filarem, przez który przepływa energia witalna - od Wszechświata do naszego ciała. W jodze zawsze kładzie się nacisk na rozciąganie kręgosłupa, co wkrótce wpłynie na poprawę postawy.