Spalający tłuszcz koktajl z kiwi

O tym, jak użyteczne są cytrusy dla wszystkich, ale z jakiegoś powodu, przy popularności kiwi wszystko potoczyło się znacznie gorzej. Jeśli masz niedobór witamin, co jesz? Najczęstszą odpowiedzią są pomarańcze, ale okazuje się, że tylko jeden owoc kiwi zawiera codzienną normę witaminy C. Czy smak jest zbyt szczegółowy, czy dystrybutorzy pracują gorzej niż "pomarańczowy", ale fakt pozostaje: kiwi niesprawiedliwie leży na półkach z owocami.

Najpiękniejszą rzeczą na temat tego kudłatego owocu, prawdopodobnie, nie jest nawet walka z beri-beri (już zrezygnowaliśmy z tego nieszczęścia), ale fakt, że kiwi pomaga spalać tłuszcze.

Najlepszym sposobem na skorzystanie z tej godnej pozazdroszczenia jakości jest przygotowanie tłustego koktajlu z kiwi. Wszakże w formie płynnej, będziemy jeść kiwi dużo więcej.

Zalety kiwi do spalania tłuszczu

Zanim zaczniemy przygotowywać koktajl z kiwi o przyjemnym zielonym kolorze, musimy zdać sobie sprawę z tego, co nam daje:

• kiwi oczyszcza naczynia krwionośne cholesterolu, co nie tylko przyczynia się do usunięcia najbardziej "niebezpiecznego" tłuszczu z organizmu, ale także zmniejsza ryzyko udaru;
• Kiwi zawiera dużo przeciwutleniaczy, które neutralizują działanie wolnych rodników, przyspieszając proces starzenia i spowalniając metabolizm;
• tłusty koktajl z kiwi stanie się źródłem witamin C, E, prowitaminy A, potasu i błonnika;
• Kiwi zawiera znacznie mniej cukru niż inne owoce;
• kiwi przyspiesza trawienie, łagodzi odbicia, zgagę po ciężkim jedzeniu;
• płonący koktajl kiwi dostosuje pracę nerek i jelit, co pozwoli zapomnieć o obrzęku i zaparciach.

Koktajl przepis od kiwi

Koktajl z kiwi

Aby przygotować tłustą koktajl z kiwi, potrzeba trochę czasu i wysiłku, taki koktajl może być idealnym substytutem "kanapkowych" śniadań, które Dajemy się ponieść porannym pośpiechom.

Składniki:

• kiwi - 1 szt .;
• cytryna - 2 pierścienie z zapałem;
• pietruszka - 6 gałązek;
• mięta - 6 gałęzi;
• woda 100 ml;
• miód - 1-2 łyżeczki.

Przygotowanie

Kiwi jest czyszczone i miażdżone. W blenderze nakładamy kiwi , cytrynę, gałązki pietruszki i listki mięty. W gotowym "zacierze" dodajemy miód i wodę. Po raz kolejny śmiej się i baw się dobrze.