W pogoni za perfekcyjnie harmonijnym ciałem wielu gotowych jest zagłodzić się i spróbować najbardziej niesamowitych diet, czytając opis mimowolnie myśląc o zdolności prawnej i zdrowym umyśle swojego kompilatora. Istnieje jednak kategoria osób, które są w stanie kontrolować siebie - są to modele.
W jaki sposób modele są karmione?
Oczywiście, muszą ograniczać się, ale jak inaczej. Większość z nich ma swoje własne żetony, dzięki czemu mogą być w formie. Na przykład Uma Thurman i Demi Moore kładą nacisk na surowe jedzenie, używając dużych ilości świeżych warzyw i owoców. Elizabeth Hurley i Doutzen Kroes walczą o oddzielne jedzenie. Dziewczyny te uczą się specjalnych tabel zgodności produktów i nigdy nie spożywają białek razem z węglowodanami lub węglowodanami razem z tłuszczami.
Jak jedzą słynne modele?
Miranda Kerr rozpoczyna dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną, a Rosie Huntington-Whiteley napędza nadmiar sił w siłowni. Dziewczęta w kwiecie wieku po prostu nie mają poczucia głodu, jako że młody organizm wciąż dobrze radzi sobie z trawieniem pożywienia, metabolizm jest normalny, a zatem z wagą nie ma problemów.
Co modele jedzą każdego dnia?
Jednak funkcje codziennej diety są dostępne. Oto produkty, które dominują w menu:
- warzywa i owoce w postaci świeżej i duszonej;
- Ziarna zawarte w zbożach i chlebie pełnoziarnistym;
- chude mięso i ryby;
- sfermentowane produkty mleczne.
Mówiąc o tym, jak jedzą sublimatorzy najlepszych podium, warto zauważyć, że wszystko, co zyskały, są wypierane przez dni wyładunku, preferując używanie minimalnej ilości produktów i tylko przydatne i niskokaloryczne. A co najważniejsze - nie jedzą 3-4 godziny przed snem.