Wyciągi z owoców można wprowadzić do diety dziecka po 6 miesiącach, gdy już został wprowadzony do przynęty warzywnej. I do tych celów pożądane jest wybieranie owoców, które rosną w naszym regionie. Świetne do robienia gruszki owocowej. Z jednej strony ten owoc jest hipoalergiczny. Z drugiej strony jest również bardzo przydatny. W gruszce mnóstwo witamin i mikroelementów, w szczególności kwas foliowy, witaminy B1, C, P, karoten. Nawiasem mówiąc, jest to również łatwiejsze do strawienia niż jabłko. Jak ugotować gruszkę, teraz mówimy ci.
Przecier gruszkowy dla niemowląt
W przypadku puree, dojrzałe owoce będą odpowiednie, twarde i kwaśne gatunki najlepiej pozostawić na później.
Składniki:
- gruszka - 2 szt.
Przygotowanie
Gruszki starannie myte, obrane ze skóry i nasion, miąższ pokrojony w małe kostki. Umieszczamy go w małym rondlu i zalewamy wodą. Powinno być tak dużo, że gruszka była tylko pokryta płynem. Na małym ogniu doprowadzić do wrzenia i gotować przez około 7-10 minut. Następnie gruszka jest przecierana przez sito lub kruszona blenderem. Jeśli chcesz uzyskać bardziej miękką konsystencję, możesz dodać trochę bulionu, w którym owoce zostały ugotowane.
Jeśli dziecko ma dobrze przyrządzone tłuczone ziemniaki z gotowaną gruszką, możesz powoli wprowadzić świeże owoce. Aby to zrobić, gruszka jest dokładnie umyta, obrana i rdzeniowa, a miąższ wcierany w środkową tarkę.
Przepis na tłuczone ziemniaki z sokiem jabłkowym dla dzieci
Składniki:
- gruszka duża - 1 szt .;
- świeżo wyciśnięty sok jabłkowy - 20 ml.
Przygotowanie
Oczyściliśmy umytą gruszkę i pokroiliśmy ją w kostkę, włożono do rondla, świeżo wyciśniętego soku jabłkowego. Pod zamkniętą pokrywą gotować na wolnym ogniu przez około 7 minut, a następnie obrócić uzyskaną masę w puree za pomocą blendera lub miksera. Takie puree jest dobre, aby dać dziecku ciepłą formę.
Możesz urozmaicić dietę dziecka, wykonując tłuczone ziemniaki lub puree ziemniaczane dla dzieci .