Normalny przyrost masy ciała w czasie ciąży na tydzień
Fakt, że ciężar kobiety w ciąży stale rośnie, nie ma nic zaskakującego. Proces ten jest naturalny i naturalny, dlatego odnosi się do zmian w sposób filozoficzny. W końcu to nie tylko dodatkowe kilogramy w talii i pośladkach, a przede wszystkim rosnące: macica, klatka piersiowa, objętość płynu owodniowego, łożysko i samo dziecko. To ich udział stanowi większość przyrostu masy ciała. Według wstępnych obliczeń zebrane kilogramy są podzielone w następujący sposób:
- 3-3,5 kg to dziecko;
- 0,6-0,7 kg - łożysko;
- 0,8 kg - płyn owodniowy;
- 0,9 kg - macica;
- 0,4 kg - gruczoły sutkowe;
- 2,4 kg - retencja płynów i zwiększona objętość krwi krążącej;
- 4 - złogi tłuszczu, stanowiące rezerwę energetyczną do dalszego karmienia piersią.
Wynik wynosi 12-14 kg, ale jest to dość średnia wartość, która może się zmieniać.
Niestety, dla wielu kobiet ciąża staje się rodzajem "zielonego światła" i zaczyna jeść w nieograniczonych ilościach i nie zawsze przydaje się pożywieniu. Z tego powodu liczby na skalach szybko rosną, a mama ma problemy zdrowotne.
Inni, wręcz przeciwnie, zdają sobie sprawę, że niż ich figura może zawrócić czasami zwiększony apetyt, celowo zasiadają jeszcze w diecie, będąc w pozycji. Obie skrajności są niezwykle niebezpieczne dla matki i jej dziecka.
Czasami jednak szybki lub niewystarczający przyrost masy ciała jest procesem, który sygnalizuje usterkę w ciele. W związku z tym ginekolodzy zdecydowanie zalecają utrzymywanie harmonogramu przyrostu masy ciała podczas ciąży na kilka tygodni.
Odchylenia normalne i przyrosty masy ciała w tygodniu w czasie ciąży
Aby obliczyć dopuszczalny wzrost i oszacować, jak dobrze rozwija się ciąża, należy wziąć pod uwagę takie czynniki jak początkowa waga kobiety, jej wzrost, długość jej ciąży i oczywiście liczba zarodków. Istnieje specjalna tabela, która określa normy dotyczące przyrostu masy ciała w czasie ciąży na tydzień, w zależności od wskaźnika masy ciała (BMI) i okresu. Obliczanie BMI jest niezwykle proste - jest to liczba uzyskana w wyniku podzielenia masy przez wysokość w kwadratach (wartości są przyjmowane odpowiednio w kilogramach i metrach).
Zgodnie z tabelą, kobiety z oczywistym niedoborem masy ciała (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin mniej niż 18,5) mogą uzyskać więcej w okresie ciąży niż kobiety, które miały tę normę w normie lub ją przekroczyły. Dodatek cienkich osób może wynosić około 18 kg, podczas gdy reszta powinna wynosić od 9 do 14 kg.
Harmonogram przyrostu masy ciała znacząco różni się w przypadku tygodni, w których ciąża jest bliźnięta. Szczęśliwe przyszłe matki dwojga dzieci zbierają średnio około 15-22 kg, a ich tygodniowy wzrost, począwszy od drugiego trymestru, powinien wynosić około 0,7 kg.
Tak więc, przy normach dotyczących masy ciała kobiety ciężarnej na kilka tygodni, odkryliśmy kilka słów na temat przyczyn zbyt dużego lub niewystarczającego wzrostu. Ginekolodzy rozsądnie zalecają przyszłym matkom, aby nie rzucały tabelą przyrostu masy ciała kobiet w ciąży, ponieważ nadmiar kilogramów może być znakiem:
- cukrzyca;
- niewłaściwe funkcjonowanie narządów wewnętrznych (zwłaszcza nerek);
- wielowodzie.
Z kolei niewielki wzrost może wskazywać na problemy z rozwojem płodu lub wskazywać na brak wody.