Muzyka vorkut

Termin vorkout pochodzi od angielskiego treningu. Jest to zestaw ćwiczeń wykonywanych na świeżym powietrzu. Muzyka do treningu ulicznego zapewnia dobry nastrój i energię.

Jaka muzyka jest lepsza do wyboru zapaśnika?

Do różnych aktywności lepiej wybrać inną muzykę. Ten, który zawsze lubiłeś, niekoniecznie jest idealnym towarzyszem do biegania. Spróbuj czegoś nowego, nie bój się eksperymentować. Oczywiście istnieją środki ostrożności, których nie można zignorować. Dlatego zalecamy powstrzymanie się od słuchania muzyki na ulicach przy intensywnym ruchu samochodowym oraz podczas jazdy na rolkach lub rowerach. Odwraca uwagę od drogi i może spowodować wypadek.

W przeciwieństwie do jogi i pilates , gdzie jako muzyczny akompaniament można doradzić coś spokojnego i relaksującego, do ćwiczeń zapaśniczych w stylu streetowym lepiej jest wybrać muzykę rytmiczną do sportu. Nie tylko energetyzuje, ale często bardzo dobrze motywuje i pobudza do dalszych osiągnięć.

Muzyka, pod którą wykonujesz ćwiczenia z vorkoutem powinna być indywidualnie dopasowana do Ciebie. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę własną szybkość realizacji elementów i ogólną stopę zatrudnienia.

Zasady doboru kompozycji muzycznych

Najważniejszą tajemnicą udanego treningu jest to, że lubisz muzykę, znajdujesz odpowiedź w swojej duszy. Muzyka ulicy vorkaut jest energiczna i rytmiczna, a może stać się dobrym tłem. Oznacza to, że takie kompozycje nie wymagają stałej koncentracji na słuchaniu, można skoncentrować się na technice wykonywania ćwiczeń.

Przygotowaliśmy listę aktualnych prac, które urozmaicą Twoje treningi i nie będą Cię nudzić podczas lekcji.

1. «Koniec dni» - Vinnie Paz ft. Zablokuj McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 godziny» - Waka Flocka Płomień.
4. "Dramat" - Bro Safari i UFO!
5. "Drop It" - The Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reaktywacja" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Come And Get It (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr. Ozi.
11. «Suka w Rack City» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Hell Yeah - Dead Prez.
14. "Hustlin" "- Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "Wszystko, co mam" - MC Hush.
17. "Pożegnaj się (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protokół (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.