Leczenie zaparć u dorosłych powinno być uzależnione od ich wyglądu i przyczyn. Niezależne eliminowanie zaparć bez określania czynników, które je spowodowały, jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy ten stan patologiczny jest pojedynczy lub istnieje potrzeba szybkiego oczyszczenia jelita (na przykład w ramach przygotowań do badań diagnostycznych lub operacji).
Z jednego przypadku opóźnienia stolca można wyeliminować za pomocą środka przeczyszczającego . Inną opcją dla pozbycia się zaparć jest lewatywa. Jednak w leczeniu przewlekłych zaparć u dorosłych technika ta nie jest stosowana, ponieważ może to być uzależniające, w wyniku czego osłabiona jest perystaltyka jelita. Dlatego problem, wyeliminowany przez jakiś czas, może się pogorszyć w przyszłości.
Metody leczenia zaparć u dorosłych
Zaleca się przestrzeganie kilku zaleceń dotyczących pracy jelit.
Właściwy sposób odżywiania i picia
Dieta z tendencją do zaparć zapewnia obfite stosowanie pokarmów zawierających dużą ilość błonnika. Zaleca się jeść częściej:
- marchewki;
- buraki;
- dynia;
- cukinia;
- pomidory (lepiej w świeżej formie).
Odmowa powinna pochodzić z:
- rzepa;
- rzodkiewki;
- grzyby;
- czosnek;
- cebula.
Produkty te zawierają wiele olejków eterycznych, które spowalniają perystaltykę.
Na funkcjonowanie jelit korzystnie wpływa chleb żytni, pieczywo z otrębami, kasza gryczana, owsianka i jęczmień perełkowy, gotowane na wodzie z dodatkiem oleju roślinnego. Konieczne jest stosowanie większej ilości płynu (co najmniej 2 litry dziennie), aby uzyskać normalną objętość stolca.
Zaniechanie złych nawyków
Zaleca się odrzucanie lub minimalizowanie odbioru napojów alkoholowych. Alkohol powoduje odwodnienie organizmu i ma negatywny wpływ na napięcie mięśni gładkich narządów wewnętrznych (powoduje skurcze). Również powinien pozbyć się palenia, tk. nikotyna powoduje również pojawienie się zaparć.
Właściwy sposób życia
Jeśli jesteś uzależniony od zaparć, powinieneś zwiększyć aktywność motoryczną, uprawiać sport, ćwiczyć rano lub codziennie chodzić na świeżym powietrzu. W przypadku pracy siedzącej zaleca się okresowe robienie przerw z aktywnością fizyczną. Niektórzy eksperci zalecają praktykę jogi, która obejmuje ćwiczenia mające na celu stymulację defekacji. Konieczne jest także przestrzeganie reżimu dnia, przyjmowanie jedzenia i jednoczesne opróżnianie jelita.
Zapobieganie stresującym warunkom
Jak wiadomo, jedną z przyczyn zaparcia jest czynnik psychologiczny i stan układu nerwowego. Dlatego zawsze, gdy jest to możliwe, należy kontrolować stan psychiczny, aby uniknąć nerwowego i psychicznego przeciążenia.
Preparaty do leczenia zaparć u dorosłych
Istnieje kilka grup środków przeczyszczających stosowanych w zaparciach u dorosłych. Z powolną ruchliwością jelit zaleca się przyjmowanie leków o działaniu drażniącym (np. Fundusze oparte na sennie, kory kruszyny, bikasodila, itp.). Lecz leczenie takimi lekami nie powinno trwać dłużej niż dziesięć dni, a leki te są przeciwwskazane w leczeniu zaparć w ostrych hemoroidach.
Środki przeczyszczające oparte na laksulach (Dufalac, Exportal itp.) Charakteryzują się łagodniejszym działaniem i bezpieczeństwem. Leki te stymulują wzrost flory jelitowej i zwiększają objętość mas kałowych.
Do pojedynczego opróżniania jelita odpowiednie są preparaty osmotyczne ( Forlax , Fortrans itp.). Są one wytwarzane na bazie soli i wspomagają zatrzymywanie wody w jelicie.
W przypadku zaparcia o charakterze spastycznym przepisywane są leki przeciwskurczowe (Papaverin, No-shpa itp.), Środki uspokajające.