Laktacja - (od łacińskiego lakto - do karmienia mlekiem), proces powstawania mleka w gruczołach mlecznych. Laktacja jest złożonym procesem, który zachodzi w wyniku działania hormonów i odruchów. Kiedy ciąża pojawia się podczas zmian hormonalnych, pierś przygotowywana jest do produkcji mleka, dzięki czemu zwiększa się jej wielkość.
Ciąża i laktemia
Natychmiast po urodzeniu pierś zaczyna produkować mleko, a dziecko można już przyłożyć do klatki piersiowej. Odbiór niezbędnej ilości mleka w odpowiednim czasie dla dziecka jest regulowany przez dwa odruchy - odruch prolaktyny i oksytocyny. Skuteczna laktacja zależy przede wszystkim od produkcji tych dwóch hormonów laktacyjnych, prolaktyny i oksytocyny, z których jedna jest odpowiedzialna za produkcję mleka, a druga w przypadku transportu, bez tego stanu, laktacja jest niemożliwa.
Okres laktacji
Okres karmienia piersią to okres karmienia piersią. Podczas karmienia piersią po porodzie kobiety potrzebują zrównoważonej diety. Dieta w okresie laktacji nie jest potrzebna, wystarczy jeść zdrową żywność, nasyconą wszystkimi niezbędnymi witaminami i pierwiastkami śladowymi.
Światowa Organizacja Zdrowia podczas karmienia piersią zaleca karmienie dziecka na żądanie, tj. Gdy dziecko samo prosi o piersi. Limit czasu, gdy nie jest to konieczne, samo dziecko puści klatkę piersiową, kiedy wystarczy jeść. Ponadto nie ograniczaj liczby karmień dziennie, musisz karmić, gdy dziecko tego chce.
Eksperci zalecają karmienie piersią do 2 lat, ponieważ mleko matki odgrywa ważną rolę w tworzeniu odporności, rozwoju narządów wewnętrznych i tworzenia kości. Zaleca się wprowadzanie pokarmów uzupełniających od 6 miesiąca życia, stopniowo zastępując karmienie piersią, a po roku zaleca się mleko matki jako suplement diety.
Piersi podczas laktacji
W okresie laktacji pierś powiększa się ze względu na tworzenie się mleka i może zmieniać swój kształt. Niektóre kobiety w pierwszych dniach karmienia piersią mają pęknięcia w sutkach, dzieje się tak, gdy sutki matki karmiącej są zbyt delikatne.
Aby uniknąć rozstępów klatki piersiowej podczas laktacji, konieczne jest spożywanie świeżych owoców, co pomoże uelastycznić skórę, a także należy nosić wygodne ubrania. Istnieją również różne kremy do pielęgnacji piersi po laktacji.
Zwykle po laktacji pierś wraca do swojej poprzedniej postaci, gdy zraziki gruczołowe zmniejszają się i stają się tej samej wielkości. Po laktacji z piersi przez chwilę można zaobserwować wyładowanie, które zwykle ustaje po 3-4 miesiącach. Chociaż po zakończeniu okresu laktacji mleko nie jest już produkowane, można przywrócić laktację.
Produkty stymulujące laktację
Wszystkie produkty laktogenne (ser Adyghe, bryndza, marchew lub sok marchwiowy, orzechy, syrop z zielonych orzechów włoskich), a także specjalne herbaty i zioła przeznaczone do laktacji, mogą być określane jako produkty laktacyjne. Bardzo popularna jest austriacka rozpuszczalna herbata Hipp do laktacji, która zawiera galeon trawy. Laktację wzmacnia również różnorodność napojów z kwaśnego mleka i gorącej zielonej herbaty, spożywanych bezpośrednio przed karmieniem. Laktacja sucha "Droga Mleczna" polecana jest wszystkim kobietom w okresie laktacji od pierwszych dni laktacji.
Matki karmiące powinny wykonywać specjalne napary ziołowe do laktacji, na przykład kminek, pokrzywa, dmuchawiec leczniczy, kwiaty rumianku itp., Które można znaleźć w każdej aptece. Z preparatów leczniczych do laktacji można stosować kwas nikotynowy, aitaminę E, apilak itp.
Leczenie podczas laktacji
Wiele leków nie jest zgodnych z karmieniem piersią, a ich przyjmowanie podczas laktacji może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak zmniejszenie ilości lub jakości mleka. Jednym z dozwolonych środków przeciwbólowych do laktacji jest preparat no-shpa, który jest przepisywany podczas ciąży.
Jeśli wcześniej uratowano analgezję od bólu głowy, w okresie laktacji lepiej zastąpić ją paracetamolem (panadolem lub calpolem), ponieważ analina zaburza nerki i negatywnie wpływa na układ krążenia.
Jeśli chodzi o leczenie drozdów, laktacja polega na podawaniu miejscowych czopków, to znaczy wyłącznie produktach pochwowych, które nie wpływają niekorzystnie na karmienie piersią i zdrowie matki.
Ciąża podczas laktacji
Wiele kobiet słyszało, że ciąża nie występuje w okresie laktacji, a ta metoda antykoncepcji nazywana jest mlekowym brakiem miesiączki. Istnieją jednak pewne warunki, aby ta metoda usprawiedliwiła się i nie doprowadziła do niechcianej ciąży.
Pierwszym warunkiem jest brak miesiączki. Laktacja i miesiączka są niezgodnymi warunkami stosowania tej metody antykoncepcji. Drugim warunkiem jest pełne karmienie piersią, to znaczy dziecko powinno być karmione wyłącznie piersią, mniej więcej co 4 godziny po południu i co 6 godzin w nocy.
Jeśli ciąża wystąpi podczas laktacji, musisz pamiętać, że dla kobiety, która niedawno rodziła, druga ciąża wymaga zbyt dużego wysiłku. Może to również wpływać na produkcję mleka - w przypadku drugiej ciąży może się zmniejszyć. Ale nawet w tak trudnej sytuacji kobieta może sobie z tym poradzić. Najważniejsze, że organizm otrzymał niezbędną ilość witamin, których zapotrzebowanie wzrosło jeszcze bardziej.
Życzymy wszystkim zdrowym dzieciom!