Czekolada - słodycze, ciasta, ciastka, kakao
Przyszłe matki, chcąc wiedzieć, jakie słodycze mogą być matkami karmiącymi, oczywiście, przede wszystkim myślą o czekoladzie. To wszystko jest ulubionym przysmakiem, bez którego wielu nie myśli o swoim życiu. Jednak przy karmieniu piersią takie produkty nie są pożądane w diecie.
Wszak kakao, zawarte we wszelkiego rodzaju ciastach, eklerach i słodyczach - bardzo silny alergen, który często jest reakcją dzieci w postaci wysypki. Aż do czasu, gdy dziecko ma roczek z takimi smakołykami, lepiej nie eksperymentować.
Karmel i inne słodycze
Jeśli słodycze nie zawierają czekolady, nie oznacza to, że mogą być spożywane przez matkę karmiącą. Nowoczesny przemysł cukierniczy to wszelkiego rodzaju barwniki i konserwanty. Dlatego jasny karmel - najwyraźniej nie jest najlepszym wyborem dla mokrej pielęgniarki.
Jeśli chcesz jeść cukierek, lepiej wybrać taki, który będzie miał naturalny kolor z minimalną chemią - "Korovka", "Mleko" i tym podobne, zawierające skondensowane mleko. Należy uważnie obserwować reakcję dziecka - jeśli nie jest posypane, policzki nie zmieniają się na czerwone, stolec się nie zmienił - wtedy od czasu do czasu można sobie pozwolić na tę przyjemność w małych ilościach.
Jakiego rodzaju pożytecznymi słodyczami może być laktacja?
Z małego asortymentu tego, co możesz zjeść, słodka karmiąca mama - ptasie mleczko, pastylki, miękka marmolada i podobne produkty wykonane bez użycia termojądrowych chemikaliów.
Bardzo przydatne i nie mniej smaczne są różne suszone owoce, które doskonale zastępują słodycze i nasycają ciało mokrej pielęgniarki ważnymi mikroelementami. Jeśli są kupowane w sieci handlowej, należy je oblić wrzątkiem i dokładnie umyć przed spożyciem.