W szczycie sezonu plażowego wielu ludzi, nie doceniając zdrady palącego słońca i nie przestrzegając środków ostrożności, spotyka się z taką uciążliwością, jak oparzenie słoneczne. Najczęściej "palą" ludzi o jasnej skórze, w ciele, który wytwarza minimalną ilość melaniny pigmentowej, dla której nawet krótki pobyt w bezpośrednim słońcu powoduje zaczerwienienie i pieczenie. Oparzenia słoneczne często pojawiają się u tych, którzy opalają się w słońcu w godzinach największej aktywności - od 11 do 16.
Co powinienem zrobić, jeśli moja skóra jest opalana w domu?
Przede wszystkim należy ukryć się przed ultrafioletem, najlepiej w chłodnym pomieszczeniu (jeśli nie jest to możliwe, a następnie w cieniu), zabezpieczyć się i ocenić stopień uszkodzenia. Jeśli palenie jest lekkie (jest tylko zaczerwienienie, tkliwość w dotyku, świąd), dzięki jego leczeniu można poradzić sobie samemu bez zwracania się do lekarza. W tym celu stosuje się zarówno produkty apteczne, jak i receptury tradycyjnej medycyny.
Jako pierwszą pomoc po oparzeniu słonecznym zaleca się wykonanie następujących czynności:
- Weź zimny prysznic lub wannę bez użycia detergentów, a jeśli niewielka część skóry jest uszkodzona - ułóż zimny kompres (do kompresu możesz użyć zwykłej wody, ale lepiej - ziołowej infuzji, zielonej herbaty, wody mineralnej).
- Używaj jak najwięcej cieczy o temperaturze pokojowej (woda niegazowana, kompoty, soki, słaba herbata).
- Aby zmniejszyć ból, możesz wziąć pigułkę Paracetamol lub Ibuprofen.
Ponadto spaloną skórę należy leczyć produktami, które pomagają nawilżać, łagodzić stany zapalne i przyspieszyć regenerację tkanek. Należą do nich:
1. Apteka:
- Psilo-balsam;
- Spray Panthenol;
- Bepanten;
- Ratownik ;
- Actovegin;
- Solcoseryl;
- Radevit;
- Girudo-balsam, itp.
2. Ludzie:
- sok z aloesu;
- sok z ogórka;
- surowe zmiażdżone ziemniaki (w postaci maski);
- liść kapusty (w postaci kompresu);
- kompresuje z naparami ziołowymi (rumianek, ziele dziurawca, szałwia itp.).
Na etapie gojenia, gdy zaczyna się złuszczanie uszkodzonej warstwy skóry, można połączyć lokalne stosowanie olejów roślinnych (rokitnik, oliwka, orzech kokosowy itp.) Z leczeniem.
Co powinienem zrobić, jeśli występuje silne oparzenie słoneczne z pęcherzami?
W przypadku poważnego uszkodzenia skóry (z silnym bólem, zaczerwienieniem, obrzękiem, pęcherzami z wyraźną i krwawą zawartością, gorączką, nudnościami, bólem głowy itp.) Należy wezwać karetkę pogotowia lub udać się do placówki medycznej. Należy rozumieć, że można w pełni ocenić stopień uszkodzenia 8-12 godzin po oparzeniu, a zatem nawet jeśli zmiana nie była początkowo wyraźna, ale w domu nie można złagodzić stanu, a objawy nasilają się, należy udać się do lekarza.
Co zrobić po oparzeniu słonecznym, z którego pozostały bąbelki, lekarz powinien ustalić po badaniu. Zwykle, jeśli pęcherze są małe, taktyki leczenia są podobne do terapii łagodnych oparzeń, ale środki antyseptyczne powinny być stosowane w leczeniu dotkniętego obszaru. Przy dużych pęcherzach są otwierane, aby usunąć zawartość.
Czego nie można zrobić z oparzeniem słonecznym?
Zabrania się opalania się:
- Ostudź skórę lodem.
- Używaj produktów zawierających alkohol, aw początkowym okresie - funduszy na bazie tłuszczu.
- Pozostań w słońcu, dopóki skóra nie zostanie przywrócona.
- Użyj gąbek, mydła alkalicznego, peelingu.
- Otworzyć pęcherze samodzielnie.
- Pij alkohol, mocną kawę i herbatę, zwiększając odwodnienie.