Jak prawidłowo wyrazić pierś?

Wiele kobiet nawet czasem boryka się z potrzebą wyrażania mleka podczas okresu karmienia piersią. W szczególności ta cenna i pożywna ciecz może być potrzebna, aby ojciec sam żywił się okruchami, dopóki matka nie będzie jej nieobecna.

Aby wyrazić mleko, można użyć tradycyjnej metody ręcznej lub poprosić o pomoc w nowoczesnych laktatorach. W każdym razie proces ekspresji piersi jest dość pracochłonny, aw niektórych przypadkach może dostarczyć kobiecie dużo bólu lub dyskomfortu. Aby temu zapobiec, każda młoda matka musi wiedzieć, jak prawidłowo odciągać mleko od piersi.

Jak wyrazić piersi rękami?

Oczywiście, jeśli mama jest zmuszona zdekantować pierś po każdym karmieniu, lepiej użyć laktatora. Tymczasem w przypadku pojedynczych przypadków, kiedy opróżnianie gruczołów mlecznych jest rzadkością, można skorzystać z tradycyjnej metody ręcznej, zwłaszcza że jest o wiele bezpieczniejsza niż przy użyciu dowolnego, nawet najnowocześniejszego urządzenia.

Aby ręczna ekspresja nie powodowała bólu i poważnego dyskomfortu, młoda matka powinna najpierw wywołać przypływ mleka. Aby to zrobić, możesz użyć jednej z następujących metod:

• zastosować ciepłe wycięcie tkanki do gruczołów mlecznych;
• weź ciepły prysznic i masuj pierś strumieniem wody;
• wypić kubek gorącej herbaty z dodatkiem mleka, rosołu z dzikiej róży lub innego ciepłego płynu;
• moczyć stopy w gorącej wodzie;
• trochę do stymulacji sutków palcami;
• Ponadto, jeśli klatka piersiowa jest wystarczająco duża, możesz lekko się zgiąć i potrząsnąć obiema rękami.

Następnie powinieneś skorzystać z instrukcji krok po kroku, która powie Ci, jak wyrazić dużą lub małą skrzynię własnymi rękami:

1. Przygotuj wystarczająco dużą miskę z szeroką szyjką i wysterylizuj ją.
2. Dokładnie umyj ręce i wysusz je.
3. Usiądź wygodnie, umieszczając naczynia pod gruczołem sutkowym.
4. Umieść kciuk jednej ręki nad otoczką, a pod nią palec wskazujący i środkowy.
5. Za pomocą palca wskazującego i kciuka delikatnie naciśnij otoczkę w kierunku "do siebie".
6. Kiedy mleko zacznie kapać, delikatnie ściśnij fałd skóry dwoma palcami i odciągnij od siebie.
7. Nieprzerwanie przesuwaj palcami zgodnie z ruchem wskazówek zegara, osiągnij całkowite opróżnienie wszystkich sektorów piersi.

Jak wyrazić piersi laktatorem?

Przed dekantacją mleka za pomocą laktatora zaleca się przeprowadzenie takich samych procedur przygotowawczych jak przed tradycyjną metodą ręczną. Następnie musisz podnieść lejek o odpowiednim rozmiarze, aby sutek nie przylegał do jego ścian i mógł swobodnie poruszać się z boku na bok. Kobiety-właściciele dużego biustu z reguły muszą przerwać swój wybór na lejku o maksymalnej możliwej średnicy.

Po umieszczeniu laktatora na piersiach, umieść go w gnieździe lub zacznij wykonywać ruchy rękami, stymulując ekspresję mleka. Jeśli odczuwasz ból lub dyskomfort podczas korzystania z urządzenia, natychmiast przestań go używać i spróbuj ponownie. Prawdopodobnie wybrałeś lejek o niewłaściwym rozmiarze lub nieprawidłowo umieściłeś laktator na klatce piersiowej.