Svetlana Khodchenkova całe swoje twórcze życie (które przynajmniej trwa od 15 roku życia) staje się centrum przymusowej metamorfozy - ze względu na role musi przytyć i stracić na wadze. Oczywiście martwimy się, jak cienka Swietłana Chodczenkowa straciła na wadze, jesteśmy w stanie hodować tłuszcz.
Prehistoria
Kiedy ta 15-letnia, młoda, szczupła i chuda (!) Chodczenko, pracująca dla agencji wzorcowej w fatalnym wypadku, dostała się do budynku Mosfilm, gdzie została zauważona przez "kadrę" Govorukhina. Dziewczyna została poproszona o wypełnienie ankiety, zostawienie zdjęcia, a po chwili dowiedziała się, że słynny reżyser Govorukhin zaaprobował ją dla głównej roli filmu "Błogosław kobietę". Jednak kostiumy na taśmę były już przygotowane, a metr radzieckiego kina potrzebował słodkiej cipki, jednym słowem, rosyjskiego piękna. Wtedy aktorka początkowa musiała wrócić do zdrowia o 20 kg.
Utrata wagi
Życie rzuciło Chodczenkowa, w jego najbardziej żarliwych ekstremach, nie oszczędzając. Jednak cel Chodczenki został nakreślony - wzrost i rozwój w świecie kina.
Dlatego wciąż istnieją pogłoski o tym, jak cienka jest aktorka Swietłana Chodczenkowa po filmie "Pobłogosław kobietę" za nową rolę - rolę baletnicy.
Dwie skrajności to rosyjska matrioszka z długimi, ukośnymi i spuchniętymi policzkami i elegancką, delikatną, cienką baleriną.
Dieta Swietłany Chodczenkowej rozpoczęła się od momentu, w którym zaproponowano jej tę rolę, odmówienie jej nie było w jej stylu. Aktorka odmówiła podania mąki, smażonej, grubej, słodkiej. To znaczy, nic geniuszu, Chodczenko po prostu powiedziała "nie" wszystkim tym produktom, które bezlitośnie korumpują kobiece postacie.
Gwiazdą telewizyjnych ekranów telewizyjnych były głównie gotowane warzywa, kurczak, ryby morskie, owoce. Jej dieta na wiele sposobów była jak standardowa dieta białkowa z małym dodatkiem warzywnym. Przy takim menu obowiązkowym warunkiem utrzymania zdrowia nerek powinno być co najmniej 2 litry wody dziennie.
Aktorka ograniczyła również zużycie zbóż do minimum, jednak dla kreatywnej inspiracji raz lub dwa razy w tygodniu może zjeść odrobinę gorzkiej czekolady.
Poza tym preferowała ułamkową dietę i udało jej się, pomimo surowego harmonogramu fotografowania. Codziennie na 6-8 posiłków - tylko oszczędza przed głodem, gdy menu diety jest tak niskokaloryczne.
Dieta Chodczenkowa jest uważana za zdrową i zrównoważoną. W końcu dietetycy zalecają, że jest to pożywienie ułamkowe, kiedy trzeba schudnąć znacznie i szybko.
Teraz aktorka waży 52 kilogramy, a jej wzrost, natomiast - 179 cm Okazuje się, że taka utrata wagi jest nie tylko możliwa, ale też nie prowadzi do pojawienia się ofiar obozów koncentracyjnych.
Ale to nie wszystko. Oczywiście na tej samej diecie Svetlana Khodchenkova nie byłaby w stanie schudnąć na swoim zwykłym 20 kg w krótkim czasie. Tracąc na wadze, pomagała przygotować się do roli - codzienne wiele godzin zajęć baletowych. Balleriny w rzeczywistości charakteryzuje nie tylko chudość, ale także obecność pewnej wiedzy technicznej.
Chodczenko dzisiaj
Jak to zwykle bywa, aktorka jest tak przyzwyczajona do swojej diety, że do mączlika
Po obrazie "Rzewski przeciw Napoleonowi" aktorka zakochała się w koniach, a dziś rano, ani w świetle, ani w świcie, jeździ z osobistym trenerem.
Chodczenko nadal zadziwia metamorfozami, choć nie jest już oferowana. Ostatnie słynne obrazy - "Miłość w mieście 1,2", "Romans biurowy. Nasz czas "," Metro "i" Dzień nocy ". Aktorka kompletnie zawodzi i odpoczywa, ale główną zasadą w jej życiu było hasło "nie jeść" Mayi Plisetskaya.