Guarana jest ekstraktem pochodzącym z nasion dzikiej egzotycznej winorośli rosnącej na terytorium Brazylii i Wenezueli. W domu nasiona są popularne od wieków. Podejmowane są w celu poprawy pamięci i stymulacji mózgu. Również ten ekstrakt jest znany jako najsilniejszy afrodyzjak
.Guarana jest bogata w kofeinę i saponiny, które zakłócają odkładanie się cholesterolu. Ale najbardziej popularny jest ze względu na właściwości, aby poprawić procesy metaboliczne organizmu i aktywnie spalić tłuszcz. Dlatego guarana na utratę wagi jest jedną z najbardziej skutecznych substancji.
Żywienie sportowe
Ekstrakt z guarany od dawna jest popularny wśród różnego rodzaju dodatków stosowanych przez sportowców. W okresie szczególnie intensywnej aktywności fizycznej działanie kofeiny pomaga szybko przywrócić siłę i energię, poprawia pracę serca, wspomaga wysokie stężenie i spala tłuszcz. W żywieniu sportowym guarana jest wykorzystywana jako źródło dodatkowej energii, która zwiększa wytrzymałość i wydajność sportowca.
Herbata z guaraną
Herbata z guaraną znana jest jako pełnowartościowy substytut kawy, ale kofeina zawarta w guaranie ma inny wpływ na organizm. Obecność substancji balastowych i włókien sprzyja dłuższemu trawieniu, które wydłuża uczucie radości i lekkości przez dłuższy czas. Herbata z guaraną jest doskonałym źródłem żywości, energii i dobrego samopoczucia.
Ekstrakt z guarany do utraty wagi
Guarana jest bardzo popularna jako adiuwant do odchudzania. Dostając się do organizmu, jego ekstrakt dostarcza mu dodatkowych mikroelementów i składników odżywczych, stymuluje procesy metaboliczne, zmniejsza apetyt i przyspiesza spalanie tłuszczu. Dlatego szybciej schudnąć za pomocą guarany niż po prostu przestrzegać diety.
Działanie guarany
Guarana jest szeroko stosowana nie tylko jako suplement diety, ale jej ekstrakt jest częścią wielu leków. Guarana jest wskazana w przypadku zawrotów głowy, migreny, depresji, stresu, chronicznego zmęczenia. Pomaga także poprawić nastrój, stan emocjonalny, pobudza układ sercowo-naczyniowy. Efekt guarany, dzięki unikalnemu składowi jest podobny do działania żeń-szenia , dlatego często nazywa się go "żeń-szeniem brazylijskim".
Odbiór z Guarany
Zastanów się, jak zabrać guarany do utraty wagi.
Aby uzyskać maksymalny efekt, zaleca się stosowanie ekstraktu z guarany w połączeniu z wysiłkiem fizycznym. Pomaga aktywniej spalać tłuszcz, jednocześnie uwalniana jest dodatkowa energia, a osoba staje się silniejsza i bardziej wytrzymała.
Dawka pobierania ekstraktu zależy od formy uwolnienia i procentowej zawartości. Jest uważana za idealną normę dzienną 1 gi nie zaleca się stosowania guarany więcej niż 3 g dziennie. Ostrożniej jest także przyjmować guarany wieczorem, aby uniknąć nerwowego nadmiernego podniecenia przed snem.