Zespół niespokojnych nóg to prawdziwy problem. RLS to stan, w którym nieprzyjemne odczucia pojawiają się w kończynach dolnych. Z reguły dyskomfort pojawia się wieczorami lub w nocy. Aby złagodzić jego stan, osoba musi poruszać się lub pukać stopami, masować je, co w rezultacie prowadzi do zaburzeń snu.
Zespół niespokojnych nóg - przyczyny
Problem może być pierwotny (idiopatyczny) lub wtórny (objawowy). Zespół pierwotnego niespokojnego nóg występuje w ponad 50% przypadków. Choroba rozwija się spontanicznie, bez wyraźnego powodu. Wtórne przyczyny RLS są bardziej oczywiste i pojawiają się w tle:
- przewlekła niewydolność nerek;
- cukrzyca;
- Zespół Sjogrena ;
- mocznica;
- amyloidoza;
- reumatoidalne zapalenie stawów ;
- niedokrwistość z niedoboru żelaza;
- Choroba Parkinsona;
- Stwardnienie rozsiane;
- nowotwory lub ciężkie uszkodzenia rdzenia kręgowego;
- zaburzenie tarczycy;
- dysogenna radikulopatia;
- alkoholizm;
- krioglobulinemia;
- niewydolność żylna kończyn dolnych;
- przewlekła hipowitaminoza kwasu foliowego lub cyjanokobalamina;
- choroby naczyń krwionośnych;
- polineuropatia porfirii.
Zespół niespokojnych nóg - objawy
Manifestacje schorzenia są zawsze wyraźnie ograniczone w czasie. W większości przypadków RLS, zespół niespokojnych nóg, przypomina o sobie wieczorem i w nocy, a szczyt jego aktywności u wielu pacjentów przypada na przedział od 00-00 do 04-00. Aby zacząć myśleć o tym, jak pozbyć się zespołu niespokojnych nóg, powinieneś natychmiast od razu zauważyć takie objawy:
- silny ból w kończynach dolnych;
- uczucie mrowienia i pieczenia, rozciąganie, sztywność, raczkowanie, mrowienie w nogach;
- okresowe ruchy kończyn podczas snu;
- pragnienie nieustannego poruszania kończynami (wynika to z faktu, że tylko ruch, choć tymczasowo, ale łagodzi dyskomfort);
- stan depresyjny, który rozwija się na tle przedłużonego braku snu, stałego dyskomfortu w nogach, upośledzenia zdolności do pracy.
Zespół niespokojnych nóg - leczenie
Przede wszystkim, po zdiagnozowaniu RLS, należy dowiedzieć się, czy pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki, a jeśli tak, to wykluczyć te, które mogą nasilać objawy choroby:
- Metoklopramid;
- Neuroleptyki (Azaleptin);
- leki przeciwhistaminowe (loratadyna);
- Antagoniści receptora H2 (nizatydyna);
- leki litu;
- Terbutalina;
- Nifedypina i inne.
Mówiąc o tym, jak leczyć zespół niespokojnych nóg, eksperci koniecznie zalecają, aby nie prześladować się i unikać nadmiernego wysiłku fizycznego. Pomaga w złagodzeniu diety. Pozytywne wyniki w problemie zespołu bólu martwej nogi wskazują na brak kawy i innych produktów zawierających kofeinę (np. Cola lub czekolada, na przykład). Nie zapobiegnie ograniczeniu alkoholu. Jest to ważne dla wyzdrowienia i przestrzegania zdrowego reżimu dnia.
Kiedy choroba jest zespołem niespokojnych nóg, leczenie w domu wymaga intensywnego masażu lub mielenia kończyn przed snem, gorąca lub odwrotnie - zimnych kąpieli. Niektórym pacjentom pomaga dystrakcja - burzliwa dyskusja na temat pewnych kwestii, kreatywności, aktywności mózgu, strategii gier komputerowych.
Tabletki z zespołu niespokojnych nóg
Powołanie leków powinno być specjalistyczne, w zależności od przyczyny problemu. Podczas angażowania się w leczenie medyczne w celu diagnozy zespołu niespokojnych nóg, ważne jest, aby przestrzegać kilku zasad:
- Musisz zacząć od minimalnej dawki. Zwiększanie ich powinno być stopniowe i kontynuować aż do uzyskania pożądanego efektu.
- Przed wyborem odpowiedniego leku może być konieczne przetestowanie kilku różnych leków.
- Czasami łączenie różnych leków daje lepszy wynik niż monoterapia.
Aby zwalczyć dyskomfort, stosowane są leki dopaminergiczne - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Ostatnio, z rozpoznaniem zespołu niespokojnych nóg, leczenie preparatem Mirapex jest przepisywane częściej. Lek ten jest szczególnie skuteczny w leczeniu RLS u pacjentów z chorobą Parkinsona. Oprócz powyższych leków pomaga się w walce z problemem:
- leki przeciwdrgawkowe - Gabapentyna, Tegretol;
- opiaty - metadon, propoksyfen, oksykodon;
- beta-blokery - anaprilin;
- tabletki nasenne - Melaksen.
Leczenie zespołu niespokojnych nóg za pomocą środków ludowej
Medycyna pozwala na stosowanie alternatywnej terapii w RLS, ale tylko wtedy, gdy jest dodatkowa. Tradycyjna medycyna oferuje prosty, ale skuteczny sposób leczenia: godzinne spacery wieczorami, a następnie zimne 10-minutowe kąpiele, palenie i lekkie sałatki lub kefiry na kolację. Przed leczeniem zespołu niespokojnych nóg tą metodą najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
Zespół niespokojnych nóg - powikłania
Ta diagnoza sama w sobie jest nieprzyjemna i wywołuje wiele dyskomfortu. Jeśli nie zajmiesz się jego leczeniem, idiopatyczny zespół niespokojnych nóg może prowadzić do trudności w zasypianiu, bezsenności, załamań nerwowych, nerwic, depresji . U niektórych pacjentów z powodu wyraźnych nieprzyjemnych objawów rozwija się dezadaptacja społeczna i pracownicza.
Zespół niespokojnych nóg podczas ciąży
Kobiety w państwie często narzekają na podobny problem. Zespół niespokojnych nóg podczas ciąży objawia się w ten sam sposób - ból lub ból w biodrach, obszarach nóg, stóp, kostek. Wyeliminuj zespół niespokojnych nóg w czasie ciąży pomoże w takim zestawie środków:
- Zaleca się spanie przyszłej matki w dobrze wentylowanym pokoju z otwartym oknem.
- W ciągu dnia umiarkowane obciążenie powinno znajdować się na stopach. Idealna opcja - spokojne spacery.
- Możesz zmienić tryb uśpienia. Na przykład idź spać, zanim pojawi się ból, pieczenie, mrowienie i inne objawy RLS.