Większość z nas, po wysłuchaniu okropności kruchości kości, paznokci i włosów, od dawna nie doświadczyła ani jednego suplementu diety zawierającego wapń. Jednak, nie kończąc go właściwie do końca, stało się oczywiste, że nie można oczekiwać specjalnych zmian w zdrowiu i wyglądzie. Niestety, chemicznie produkowane pierwiastki śladowe nie są zbyt dobrze wchłaniane przez nasz organizm. Dlatego sprawa we współczesnym świecie farmaceutycznym osiągnęła poziom organicznego wapnia sprzedawanego w tych samych słoikach suplementów diety . Sugerowano, że jest to wapń pochodzenia morskiego.
Odmiany
Sam wapń nie jest specjalnie trawiony nawet z produktów spożywczych - zawsze potrzebuje elementu pomocniczego, który w żywności jest zwykle obfity, a w suplementach diety - tej samej chemii. Bardzo wygodne jest to, że suplementy diety z wapniem morskim uzupełnione o niezbędne "improwizowane" środki do opanowania budowniczego kości. Rozważmy najpopularniejsze warianty.
Wapń morski + witamina C
W dietetycznych suplementach wapnia morskiego z witaminą C znajdziesz 150 mg zjonizowanego wapnia i 15 mg witaminy C na tabletkę. Lek ten jest przepisywany w leczeniu osteoporozy, urazów, złamań, menopauzy, ciąży, laktacji, skazy, próchnicy.
Wapń morski + selen
Zwykle ten suplement diety zawiera nie tylko wapń morski z selenem, ale także mangan z cynkiem. Te trzy mikroelementy są integralnymi towarzyszami w życiu ludzi pracujących w mózgu pracującym przy komputerze, żyjących na obszarach o niskiej zawartości selenu w glebie. Ponadto, lek jest przepisywany na zapalenie skóry, częste przeziębienia, ciężki wysiłek fizyczny, łamliwe włosy i paznokcie.
W składzie dla jednej tabletki:
- jon wapniowy - 150 mg;
- witamina C - 15 mg;
- magnez - 21 mg;
- cynk - 1,6 mg;
- selen - 12 mcg.
Morski wapń + jod
Wapń morski z jodem jest przepisywany podczas ciąży, laktacji, menopauzy i podczas aktywnego wzrostu u dzieci. Przyda się przy najmniejszym naruszeniu funkcji tarczycy, po napromieniowaniu i chemioterapii, a także wszystkim tym, którzy żyją w niekorzystnych ekologicznie miejscach.
Skład na 1 tabletkę:
- wapń - 150 mg;
- witamina C - 15 mg;
- jod 35 μg.
Wapń z alg
Ale nawet ten organiczny i doskonale naturalny wapń ma swoich konkurentów. Szczytem mody jest wapń z wodorostów. Jest sprzedawany w miękkich kapsułkach i odpowiednio półpłynnych. Z tego powodu producenci przekonują nas, że ich lek nie ma sobie równych w opanowaniu. Ponadto preparat zawiera 73 aminokwasy, witaminę i mikroelement, jest całkowicie bezpieczny i nie powoduje podrażnień błony śluzowej (pH leku = 7).