Uzależnienie od Internetu u nastolatków jest dość powszechnym problemem w dzisiejszym świecie. Rodzice i psychologowie alarmują, obserwując, jak dzieci coraz bardziej zanurzają się w wirtualnym świecie, próbując uciec od problemów rzeczywistości lub w poszukiwaniu rozrywki. Oczywiście nie można zaprzeczyć, że komputer może przynieść dziecku wiele korzyści - jest nieocenionym źródłem informacji, materiałów edukacyjnych, fascynujących książek, filmów, sposobem na znalezienie nowych przyjaciół na całym świecie itp. W sieci łatwo jest znaleźć rzadkie i cenne książki, które niewiele osób ma w domu. Wiele gier ma dość duży potencjał rozwojowy - na przykład gry logiczne i gobliny doskonale rozwijają umiejętność analizowania, znajdowania łączy i przywracania łańcuchów logicznych. Komunikacja w sieciach społecznościowych może poprawić umiejętności komunikacyjne i nauczyć się języków obcych.
Niestety, wszystkie te wspaniałe funkcje komputerowe mają przeciwną stronę w postaci zależności nastolatków od komputera. Mówimy o nastolatkach, ponieważ ze względu na swoje cechy wiekowe są najbardziej podatne na rozwój takich zaburzeń psychologicznych, ale nie powinniśmy zapominać, że uzależnienie od komputera może się rozwinąć u młodszych uczniów i dorosłych.
Uzależnienie od Internetu w wieku dojrzewania jest z reguły jednym z dwóch rodzajów: uzależnione od sieci społecznościowych lub uzależnienia od gry.
Uzależnienie od hazardu u nastolatków
Najbardziej niebezpieczni psychologowie uważają gry fabularne. Zwłaszcza te, w których gracz widzi świat gry nie z zewnątrz, ale jakby oczami jego bohatera. W takim przypadku po kilku minutach gry gracz ma chwilę pełnej identyfikacji z bohaterem gry.
Uważa się za niebezpieczne granie w gry, w których trzeba zdobyć dużą liczbę punktów - mogą także sprowokować rozwój uzależnienia od hazardu wśród nastolatków.
Uzależnienie nastolatków od sieci społecznościowych
Niebezpieczeństwo sieci społecznościowych w anonimowości i zdolności do ukrywania swojej tożsamości, próbowania różnych ról do woli. Młodzież odgrywa rolę tego, czym chciałby być, oddalając się od rzeczywistości i żyjąc w sieci kogoś innego, zupełnie niepodobne do rzeczywistości, życia. W niektórych przypadkach prowadzi to do rozdwojenia osobowości i utraty poczucia rzeczywistości.
Objawy uzależnienia od Internetu u nastolatków:
- Utrata kontroli nad przedmiotem zależności, dziecko przestaje kontrolować siebie i czas spędzony przed komputerem.
- "Dawka" (to znaczy czas spędzony przy komputerze) stopniowo rośnie.
- Przewaga myślenia "tunelowego". Wszystkie przemyślenia dotyczą tylko gry lub sieci społecznościowej oraz szybkiego dostępu do komputera.
- Odmowa problemu, kategoryczna odmowa pomocy.
- Niezadowolenie z prawdziwego życia, uczucie pustki w prawdziwym świecie.
- Problemy z nauką.
- Ignorując bliskich, przyjaciół, ludzi odmiennej płci, zainteresowanie koncentruje się tylko na przedmiocie zależności.
- Zaburzenia snu, kardynalna zmiana reżimu.
- Agresja w przypadku niedostępności podmiotu uzależnienia, niezdolność do "użytkowania".
Jak widać, uzależnienie od komputera u nastolatków przejawia się w taki sam sposób, jak każdy inny rodzaj uzależnienia (uzależnienie, alkoholizm, hazard itp.), A pozbycie się go jest równie trudne. Dlatego tak ważne jest zapobieganie wszelkim zależnościom u młodzieży. Jeśli dziecko nie chce pójść do psychologa po pomoc (jak to zwykle bywa), rodzice sami powinni skonsultować się ze specjalistami w celu uzyskania porady. W końcu rodzina jest jedna. Zależność jednego z jej członków nieuchronnie wpływa na wszystkie inne. A jednocześnie, zaczynając zmieniać siebie, możesz pomóc dziecku wrócić do normalnego życia.
Zapobieganie uzależnieniu od Internetu u nastolatków
Zapobieganie uzależnieniu komputerowemu u nastolatków ogólnie nie różni się od zapobiegania innym rodzajom zachowań zależnych. Najważniejszym czynnikiem jest sytuacja emocjonalna w rodzinie i duchowy związek między jej członkami. Prawdopodobieństwo rozwinięcia zależności jest mniejsze, jeśli dziecko nie czuje się samotne i źle rozumiane przez krewnych.
Pokaż dziecku różnorodność życia, rozrywki, niezwiązanej z komputerem. Spędzaj czas z dziećmi, chodź z nimi w parku, chodź na lodowisko lub wędrówki, spróbuj nawiązać przyjacielskie relacje. Znajdź dla siebie i swoich dzieci źródło przyjemnych emocji, niezwiązanych z komputerem.
A co najważniejsze - kochajcie swoje dzieci i nie zapomnijcie im tego pokazać.