Według niezadowalających statystyk w naszym kraju palenie wśród nastolatków osiągnęło skalę uniwersalną: w wieku 15-17 lat co czwarta dziewczynka i co drugi chłopiec pali.
Przyczyny palenia nastolatków
Problem palenia wśród nastolatków rozprzestrzenia się z prędkością epidemii, nie napotykając przeszkód ze strony państwa i społeczeństwa. Palenie tytoniu, według nastolatków, jest złym nawykiem, który niesie silne zagrożenie.
Nastolatki znajdują wiele powodów, aby zacząć palić:
- naśladowanie starszych towarzyszy, ich "autorytetów", rodziców;
- presja rówieśników;
- poczucie nowości, zainteresowania;
- pragnienie "wyróżnienia się" i wydaje się bardziej dojrzałe;
- wpływ filmów i reklamy;
- dostępność i względna taniość papierosów.
Nastolatkom, z powodu ich niedojrzałości, trudno jest ocenić niebezpieczeństwa związane z paleniem. Żyjąc dzisiaj, nastolatkom trudno jest wyobrazić sobie, że w wyniku palenia, po 10-15 latach, pojawiają się przewlekłe choroby i dolegliwości.
Wpływ palenia na ciało nastolatka
- Palenie powoduje występowanie raka płuc i innych chorób układu oddechowego.
- Palenie wyczerpuje komórki nerwowe: młodzież staje się rozproszona, nieuważna, wolniej myśli i szybko się męczy.
- Palenie powoduje patologię kory wzrokowej, zmianę percepcji kolorystycznej i ogólnie postrzeganie wizualne, co może negatywnie wpłynąć na ostrość wzroku. Ponadto, ostatnio okuliści wprowadzili nową koncepcję - amblyopię tytoniu - która pojawia się w wyniku zatrucia podczas palenia.
- Palenie wśród nastolatków często niekorzystnie wpływa na aktywność tarczycy, powodując zaburzenia snu, ogólny stan zdrowia.
- Palenie przedwcześnie zużywa mięsień sercowy: według badań ryzyko udarów wzrasta znacznie, jeśli osoba zaczęła palić w okresie dojrzewania.
Zapobieganie paleniu tytoniu u młodzieży
Szkoda palenia dla nastolatka jest oczywista, ale niestety, nawet znając konsekwencje, uczniowie nadal palą. Aby skutecznie zwalczać ten problem, nauczyciele i rodzice muszą łączyć metody i techniki mające na celu dezynfekcję nastolatka przed paleniem.
- Poinformuj młodzież o paleniu, stosując zróżnicowane podejście: dawka informacji powinna
Odpowiada to dojrzałości percepcji dzieci w wieku szkolnym. - Zastanów się nad paleniem z pozycji negatywnego wpływu, sugerując alternatywne zachowanie: co osoba nabywa w przypadku braku palenia.
- Użyj niestandardowych metod wpływania i prezentacji informacji: filmów, pomocy wizualnych.
- Postaraj się zainteresować nastolatka, zachęcić go do amatorskiego hobby, a nawet lepiej uprawiać sport.
Żadna profilaktyka nie będzie skutkowała, jeżeli rodzice i otaczające środowisko nie dadzą pozytywnego przykładu.