Wśród ogromnej różnorodności produktów dla dzieci na szczególną uwagę zasługuje suchy basen. Co to jest i jak może być użyteczne? Suchy basen to rodzaj pojemności, która jest wypełniona ogromną liczbą miękkich kulek. Jako zdolność może pełnić rolę normalnej areny dla dzieci i proste dmuchane baseny dla dzieci, które można wykorzystać do pływania. Wielobarwne kulki do suchego basenu, które są wypełnione powietrzem i pod ciśnieniem przyjmują formę oryginalną, służą jako bezpieczne wsparcie dla ciała dziecka.
Korzystanie z suchego basenu dla dzieci
Grając w takie baseny, dzieci są podatne na aktywność fizyczną, co ma korzystny wpływ na ogólny rozwój i zdrowie dziecka. Podczas treningu w suchym basenie specjalne miękkie paciorki dają doskonały efekt masażu, poprawiając w ten sposób metabolizm i krążenie w organizmie. Jednocześnie poprawia się praca ośrodkowego układu nerwowego, narządów oddechowych, układu sercowo-naczyniowego, a także układu mięśniowo-szkieletowego. Ponadto, podczas aktywnych gier w basenie wszystkie grupy mięśniowe zostają wzmocnione i powstaje prawidłowa postawa. Oczywiście wszystko to zmusza do aktywności obronnej organizmu, więc badania w takich pulach mają zarówno działanie profilaktyczne, jak i terapeutyczne w różnych chorobach.
Ponadto nadmuchiwane suche baseny dla dzieci mają pozytywny wpływ na stan psycho-emocjonalny dziecka. Dzieci odczuwają wielką przyjemność i radość, zanurzając się w "falach" basenu i bawiąc się wśród różnych kolorowych kulek. Ponadto, gdy "pływamy" w miękkich piłeczkach, dzieci rozwijają zdolności motoryczne, poprawiają koordynację ruchów, uczą się zapamiętywać i odróżniać podstawowe kolory, a także dzielić przedmioty o różnych kształtach i rozmiarach. Namiętne dzieci odpoczywają, więc zachowują się bardziej spokojnie, z apetytem jedzą i szybko zasypiają. Również w suchym basenie z piłkami można wykonywać wiele różnych ćwiczeń fizycznych o ogólnym wzmocnieniu i uzdrawiającej naturze.
Kompleksowe ćwiczenia do treningu w suchym basenie
Ćwiczenia te mają na celu rozwinięcie zdolności motorycznych dziecka, a także poprawę zdrowia w ogóle.
- Ścieżki - ćwiczenie dla rozwoju koordynacji i masażu kończyn górnych. Dzieci stoją poza basenem. Najpierw opuszczają lewą i prawą rękę na przemian w basenie i wykonują okrężne ruchy. Następnie obie ręce są opuszczane, a teraz ruchy obrotowe są wykonywane jednocześnie.
- Nurkowanie - ćwiczenie wykonywane jest w celu masażu mięśni szyi. Pozycja wyjściowa stoi na zboczu przy basenie, a ręce są opuszczane do basenu. Nachylenie do basenu jest opuszczone, z równoczesnymi obrotami od głowy do lewej. Dziecko powinno próbować pochować głowę w kulki i zdobyć dno.
- Rundy są ćwiczeniem masażu mięśni tułowia. Dziecko leży z boku w basenie z tyłu, podczas gdy ręce
podniesiony. Musisz rzucić, aby dostać się na drugą stronę. - Nie ocieraj dłoni - celem tego ćwiczenia jest rozwój dynamicznej i statycznej koordynacji. Pozycją wyjściową jest stojak w puli stóp. Najpierw musisz wykonać stanowisko z różnymi pozycjami rąk, starając się zachować równowagę. Następnie spróbuj przejść po obwodzie basenu bez wsparcia rękami, zachowując równowagę.
- Rower - masaż podeszew stóp, a także mięśni brzuchatych łydek. Siedząc plecami do boku basenu, proste ramiona po bokach z boku, nogi razem wyciągnięte do przodu. Konieczne jest wykonywanie ruchów stopami jak na rowerze, próbując rozproszyć jak najwięcej piłek.