Przemoc nie zawsze wyrządza nam krzywdę fizyczną, a uszkodzenie ciała nie zawsze jest najgorszym rodzajem przemocy. Przemoc psychologiczna prowadzi do traumy psychologicznej, a ona do podkopanej pewności siebie. W rezultacie społeczeństwo otrzymuje gorszy związek, a ty (czyli link) pozbawiony jest pełnoprawnego życia społecznego.
Konsekwencją nadużyć psychicznych może być depresja , stres, lęk, zespół stresu pourazowego, a może przemoc fizyczna (zwykle jedna powoduje inną). W każdym razie pamiętaj: ludzie, którzy są psychologicznymi gwałcicielami, prawie 100% samych przypadków cierpiało kiedyś na emocjonalne uderzenia innych. Mogą to być nieleczone dziecięce krzywdy, nastoletnie kompleksy, które są ostrożnie strzeżone, a następnie doprowadzić do zemsty, przemocy, szyderstwa, a nawet katastrof. W biografii każdego dyktatora (jeśli dobrze wyglądasz), możesz znaleźć moment, w którym absolutnie normalna osoba żywi najgłębszą zniewagę, obiecując sobie, że stanie się "potężna i silna", aby zemścić się na tych, którzy go znieważali.
Rodzaje nadużyć psychicznych
Przemoc emocjonalna przejawia się zawsze na różne sposoby, indywidualnie. Ale jeśli zbieramy wszystkie przypadki razem i wyciągamy wnioski, otrzymujemy następującą klasyfikację rodzajów przemocy psychicznej:
- upokorzenie - potępienie, krytykowanie, ośmieszanie, dokuczanie;
- dominacja - traktuj ofiarę jak dziecko, pamiętaj, że takie zachowanie jest niedopuszczalne, wydatki kontrolne, zbyt często przypominają tęsknoty;
- wysunąć żądania - ofiara jest traktowana nie z imienia i nazwiska, a gwałciciel obwinia ofiarę za swoje niepowodzenia i niepowodzenia;
- ignorowanie - używanie bojkotu jako kary;
- współzależność - ofiara staje się "kamizelką".
Najstraszliwszą przemocą psychologiczną i emocjonalną jest przeszkadzanie. Termin ten oznacza, że ofiara w głowie obawia się o swoje zdrowie psychiczne. Kiedy gwałciciel jest obrażony, a ty jesteś obrażony, mówi, że jesteś zbyt wrażliwy. Jeśli dana osoba powtarza to samo jeden raz, naprawdę wątpi w adekwatność swojej percepcji. Główne oznaki oszklenia:
- zadajesz sobie pytanie, czy nie jesteś zbyt wrażliwy;
- boisz się dokonać nawet najprostszego wyboru;
- ciągle przepraszasz;
- oceniasz swoją opinię.
Najczęściej oznaki przemocy psychicznej są wyraźnie widoczne w małżeństwach, w relacjach szef-podwładny, wśród przyjaciół ("kamizelka" przyjaciół), a także na dużą skalę - "władza i ludzie".
Najtrudniej jest poradzić sobie z przemocą psychologiczną w domu, jeśli chodzi o osobę, która jest ci bliska. Ostatnią rzeczą, do której musisz się odwołać, jest agresja , a najkorzystniejszą opcją jest skupienie się nie na tym, jak ktoś psuje ci życie, ale na tym, jak (osobiście) chcesz poprawić swoje relacje.