Kobiece biust wymaga starannej i regularnej pielęgnacji nie mniejszej niż skóra twarzy. W dekolcie prawie nie ma gruczołów łojowych, więc naskórek jest podatny na suchość, a procesy starzenia i działanie sił grawitacyjnych są odbijane na piersi bardzo wcześnie. Aby zachować młodość, elastyczność i piękno biustu, ważne jest, aby stale zwracać na to uwagę.
Jak prawidłowo dbać o piersi?
Głównymi problemami gruczołów piersiowych są rozstępy i zwiotczenie. Są podatni na Percy'ego w każdym wieku, nawet jeśli kobieta jest młoda i jeszcze nie urodziła. Zapobieganie tym defektom to właściwa pielęgnacja piersi:
- Wygodny stanik jest idealnie dopasowany. Jakościowa i odpowiednio dobrana bielizna wspiera gruczoły sutkowe i zapobiega ich rozciąganiu. W sportach, zwłaszcza biegach i skokach, wybierany jest specjalny biustonosz .
- Kontrola wagi. Zbyt szybka utrata lub przyspieszony zestaw masy ciała negatywnie wpływa na wygląd piersi.
- Korzystanie z kosmetyków. Aby zachować elastyczność i piękno Perseus, wspomóż kremy, oleje i maski. Dobrze nawilżają skórę, zapobiegają powstawaniu rozstępów i zmarszczek.
- Procedury domowe i sprzętowe. Pokoje kosmetyczne i specjalistyczne kliniki oferują cały szereg działań mających na celu intensywną pielęgnację piersi, poprawiając jej kształt i kondycję. Niektóre manipulacje można wykonywać niezależnie.
- Gimnastyka. Istnieje zestaw ćwiczeń, które zapewniają normalizację napięcia mięśni pleców i ramion, korektę pozycji i objętości gruczołów sutkowych.
Jak dbać o dużą pierś?
Właściciele luksusowego i uwodzicielskiego biustu muszą dać mu maksimum czasu i uwagi. Opieka nad dużym biustem jest skomplikowana dzięki imponującej wadze, dzięki której gruczoły piersiowe są bardziej narażone na grawitację i zwis. Kobiety o bujnych formach muszą stosować się do wszystkich powyższych zaleceń, ale stanik lub napięty temat jest pożądany nawet w domu.
Środki do pielęgnacji piersi
Produkty kosmetyczne są uważane za skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry gruczołów mlecznych i sprawiają, że jest ona bardziej elastyczna i odporna na rozciąganie. Ważne jest, aby używać narzędzi wysokiej jakości i stosować je regularnie lub na stałe. Pielęgnacja skóry piersi obejmuje systematyczne stosowanie następujących kosmetyków:
- kremy;
- Warzywa i olejki eteryczne;
- domowe i profesjonalne maski.
Krem z piersi
Ze względu na minimalną ilość gruczołów łojowych w skórze obszaru dekoltu, szybko wysycha, staje się cieńsza i staje się jak papier pergaminowy. Kosmetyczna pielęgnacja piersi pomaga głęboko nawilżyć naskórek, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Specjalne kremy zwiększają gęstość i elastyczność skóry , sprawiają, że jest ona elastyczna i miękka, zapobiega tworzeniu się smug i zmarszczek. Opieka piersi w domu jest zalecana przez następujące profesjonalne środki:
- Lush Dream Cream;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Herbals Bosom Balm;
- Mustela Bust Firming;
- Zielona Mama "Wykwintne popiersie";
- Mama Comfort Pielęgnacja skóry.
Masło do piersi
Tłuszcze i estry roślinne są bogate w cenne substancje chemiczne, które odżywiają komórki skóry i aktywizują proces ich regeneracji. W sprzedaży można znaleźć takie oleje do pielęgnacji biustu:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- GalenoPharm Breast Oil;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Organiczna lawenda Levrana.
Niektóre kobiety wolą masować samoprzylepnymi mieszaninami tłuszczów. Jako bazę stosuje się następujące oleje roślinne:
- migdał;
- pościel;
- macadamia ;
- oliwka;
- kamfora;
- kakao;
- Chmiel;
- argan;
- shek;
- awokado.
Aby wzbogacić bazę i wzmocnić działanie nawilżające, odżywcze i ściągające, do bazy dodaje się olejki eteryczne do piersi (1-3 krople na 15-25 ml):
- rozmaryn;
- grejpfrut;
- ylang-ylang;
- geranium;
- koperek;
- pomarańczowy;
- marchewki;
- lawenda;
- różany komar.
Maska na piersi
Kilka razy w miesiącu (2-4) skóra dekoltu jest przydatna do dodatkowego nawilżenia i odżywienia. W zestawie sposobów, jak dbać o skórę z piersi, jest zastosowanie specjalnych masek. Istnieją warianty kosmetyczne w domu i salonie. Leki te zwiększają objętość naskórka, nasycają komórki niezbędnymi witaminami i wilgocią. Zapobiegają rozstępom i obwisłościom, zapobiegają wysuszeniu skóry i powstawaniu wczesnych zmarszczek.
Maska alginatowa na piersi
Skuteczność rozważanych leków wynika z ich składu. Opisane środki są wytwarzane na bazie kwasu alginowego, który występuje wyłącznie w brązowych wodorostach. Substancja ta znacznie ułatwia opiekę nad piersią. Wiąże dużą liczbę cząsteczek wody, tworząc żelopodobną masę. Ta substancja jest bogata w unikalne minerały, białka i witaminy. Maska alginianowa dla elastyczności piersi spowalnia proces starzenia, stymuluje regenerację komórek i wywiera efekt liftingu.
Kosmetolodzy polecają następujące narzędzia:
- AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
- Elaytis Peel Off Mask Bust Ujędrniający;
- ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
- OpsiDerm Formowanie Maski Leczenie biustu;
- AltaMarine Algovert Spirulina.
Maska żelatynowa na piersi
Przedstawiona procedura pomaga zwiększyć elastyczność skóry, aby była gęsta i zaciśnięta. Możesz kupić gotowe produkty kosmetyczne lub zrobić to sam, żelatyna na piersi zmieści się w dowolnej formie, w tym granulki lub talerze. Ta maska dodatkowo wywołuje wyraźne działanie oczyszczające, szczególnie konieczne w obecności wysypki w strefie dekoltu.
Środki na receptę
Składniki:
- żelatyna - 30-35 g;
- miód (jeśli nie ma alergii) - 10-20 g;
- mleko - 220 ml.
Przygotowanie i stosowanie:
- Rozgrzej mleko, ale nie gotuj go.
- Żelatyna włożyć do ciepłej cieczy, poczekać na jej rozpuszczenie, czasem mieszając masę.
- Dodaj do kompozycji miodu.
- Zastosuj ciepłą maskę do oczyszczenia gruczołów sutkowych.
- Zakryj je folią kosmetyczną lub spożywczą.
- Połóż się, przykryj się kocem.
- Po 20 minutach spłucz produkt.
Maska płatków owsianych na piersi
Omawiany produkt nasyca komórki naskórka proteinami roślinnymi i witaminami z grupy B. Po takiej manipulacji, sucha skóra na piersi przestaje się łuszczyć i pękać, stają się elastyczne i gładkie. Płatki owsiane lub mąka przyczyniają się do zwiększenia napięcia w jamie ustnej i do oczyszczania skóry z wysypek, podrażnień i zaczerwienień. Wskazane jest, aby opisana procedura była opisana w kompleksowej pielęgnacji piersi i powtarzać ją co 2 tygodnie.
Przepis na maskę
Składniki:
- płatki owsiane - 50-60 g;
- gotowana ciepła woda - 100-120 ml.
Przygotowanie i stosowanie:
- Wlać surowy materiał za pomocą podgrzanego płynu i przykryć spodkiem lub pokrywką.
- Po 30-45 minutach płatki są opuchnięte, należy dobrze wymieszać masę.
- Gęsto położyć kleik na klatce piersiowej. Możesz go rozprowadzić i szyję z obszarem szyi.
- Gdy kompozycja jest całkowicie sucha, weź ciepły prysznic.
- Po płukaniu przepłukać piersi zimną wodą.
Maski wykonane z gliny na piersi
Ta kosmetyczna baza pomaga przywrócić piękność, gładkość i elastyczność biustu. Naturalna glinka do biustu to doskonały lifting, zawarte w niej minerały aktywują procesy metaboliczne w skórze, stymulują komórki do regeneracji. W przypadku manipulacji w domu możesz zastosować produkt dowolnego koloru. Szczególnie dobrze widoczne na stanie naskórka jest użycie zielonej, czarnej i niebieskiej gliny.
Dokręcanie przepisu maski
Składniki:
- mleko (tłuszcz, od 3%) - 70-85 ml;
- glina - 30-45 g;
- eteryczny koncentrat z mechanizmem liftingującym (pomarańczowy, lawendowy) - 1-3 krople.
Przygotowanie i stosowanie:
- Lekko podgrzej mleko, dodaj do niego wybrany olej.
- Rozcieńczyć glinkę z uzyskanym roztworem, tworząc bardzo gęstą i plastyczną substancję.
- Gęsto na pokrycie tej masy Persji.
- Po 15-25 minutach delikatnie zmyć produkt i potraktować naskórek jakąkolwiek kompozycją odżywczą.
Procedury piersi
Wszystkie manipulacje dotyczące korekty kształtu, położenia biustu i podnoszenia są klasyfikowane jako domowe i salonowe. Profesjonalna opieka nad kobiecym biustem obejmuje wdrożenie takich procedur:
- terapia indukowana kolagenem (CIT);
- mikroprądy Biogenie;
- Masaż LPG;
- mezoterapia;
- kompleks Push Up;
- miostymulacja;
- Podnoszenie SPA.
Opieka domowa nad ugięciem piersi i zapobieganie negatywnym zmianom w gruczołach sutkowych to:
- własny masaż;
- kontrastujące beczki;
- terapia zimna (wycieranie kawałkiem lodu).
Ćwiczenia na piękną pierś
Gimnastyka specjalna zapewnia wzmocnienie mięśni dłoni, pleców i obręczy barkowej, dzięki czemu znacznie poprawia się pozycja i kształt biustu. Regularne wykonywanie kompleksów ćwiczeń jest nieodzownym sposobem dbania o piersi już od najmłodszych lat. Zalecane manipulacje (wykonywane stojąc 10 razy):
- Połącz ręce (tak jak podczas modlitwy), łokcie powinny być rozłożone. Z siłą do przyciśnięcia dłoni do siebie przez 10-20 sekund.
- Ręce robią ruchy identyczne jak ortezy pływackie - do przodu i w różnych kierunkach.
- Zacisnąć pięści i pociągnąć je do przodu. Proste ramiona wykonują "nożyczki", naprzemiennie je krzyżują.
- Z tyłu szyi splatają się palce, tworząc "zamek". Przeciągnij łokcie do siebie i w przeciwnym kierunku.
- Weź w ręce hantle lub butelkę wody. Wyprostuj je i rozłóż prostopadle do ciała. Każda ręka wykonuje okrężne ruchy o małej amplitudzie do przodu i do tyłu.
- Otryatsya od wsparcia na poziomie piersi.
- Wyciągnij ręce z zaciśniętymi pięściami do przodu, podejdź do ściany. Przy maksymalnej sile nacisku na powierzchnię, jakby próbując go przesunąć.
- Trzymaj ręce wzdłuż tułowia. Jednocześnie podnieś je, opisując półkole i przekartkuj swoją głowę. Wróć do pierwotnej pozycji. Możesz skomplikować ćwiczenie, biorąc hantle.
- Pochyl się do przodu, trzymając plecy prosto (kąt - 90 stopni). Spraw, by ręce były intensywne, a muchy poruszały się po bokach i plecach.
- Połóż brodę na pięści. Przez 10-12 sekund silnie przyciśnij głowę do ramienia. Zmień pięści.