Czy powinienem jeść to danie z mojego dzieciństwa?
Odpowiadając sobie na pytanie, czy można z owsianką GW manna, warto zwrócić uwagę na następujące aspekty:
- Ten produkt zawiera różne witaminy (E, B6, B9, B1, PP, B2, B1) i mikroelementy (cynk, żelazo, bor, miedź, tytan, mangan, wanad i wiele innych) w wysokich stężeniach. W związku z tym stosowanie kaszy semoliny podczas karmienia piersią korzystnie wpływa na zdrowie dziecka.
- Jednak są też pułapki. Kasza zawiera dużą ilość chityny, co utrudnia wchłanianie żelaza, witaminy D i wapnia. Może to prowadzić do dysfunkcji w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego, a nawet krzywicy związanej z brakiem witaminy D u dziecka. Wysoka zawartość kalorii często powoduje wzdęcia, zwiększone wytwarzanie gazu i kolkę u dziecka. Również do owsianki manny z GV należy zachować ostrożność, ponieważ zawiera dużo glutenu, co może wywołać alergię.
Dlatego nie należy zaczynać jeść tego dania, dopóki dziecko nie osiągnie dwumiesięcznego (jeśli nie ma kolki) lub trzy miesiące. Najpierw zaleca się ugotować kaszę na wodzie i zrobić ją tak płynną, jak to tylko możliwe. Pierwsza porcja (około 50-70 g) nie jest spożywana na pusty żołądek i rano, aby obserwować reakcję okruchów. Po wprowadzeniu owsianki kaszki podczas karmienia piersią obserwuje się przez dwa dni, stopniowo zwiększając dawkę w przypadku braku niepożądanych reakcji u dziecka. - Jest mango, nawet przy korzystnym wyniku wprowadzenia do diety, nie więcej niż 150 g dziennie i nie częściej niż raz w tygodniu. Kiedy dziecko dorasta (po sześciu miesiącach), możesz spróbować w ten sam sposób jeść kaszę z manna na mleku.