Jak myślisz, jakie kobiety powinny się bać po przerwie w okresie płodnym i nadejściu menopauzy? Pływy, problemy z ciśnieniem, przyrost masy ciała, wypełnianie innych indywidualnych dolegliwości w zależności od dziedziczności? Wszystko jest w porządku, ale jest jeszcze jeden problem kobiet w wieku klimakterycznym - osteoporoza kręgosłupa. Przyjrzyjmy się temu bolączkowi dzisiaj, porozmawiajmy o tym, gdzie i od kogo często się pojawia i jak można temu zapobiec.
Gdzie osteoporoza bierze kręgosłup?
Ogólnie rzecz biorąc, osteoporoza polega na zniszczeniu tkanki kostnej w wyniku wypłukania jej z wapnia, materiału budulcowego naszego szkieletu. Choroba ta występuje u mężczyzn, ale znacznie rzadziej niż u kobiet, a jej rozwój w silniejszym płeć rozpoczyna się po 60 latach, kiedy kobiety tę chorobę można wykryć już od 50, a nawet 45 lat.
Skąd bierze się ten paskudny destruktor naszego zdrowia? Chodzi o to, że wraz z nadejściem menopauzy w organizmie kobiety hormony, które wpływają na gromadzenie wapnia przestają być produkowane, i stopniowo zaczyna być spożywane i usuwane z organizmu. Najszybsza akumulacja i asymilacja tego minerału występuje w dzieciństwie i okresie dojrzewania, kiedy rośniemy. Następnie, w ciągu życia, utrzymywany jest niezbędny poziom wapnia za pomocą specjalnych hormonów, aw zaawansowanym wieku jest on stopniowo marnowany. Ale jeśli kobieta obserwuje się w podeszłym wieku, je prawidłowo, aktywnie porusza się i pozostaje na świeżym powietrzu, te odpady są bardzo powolne i racjonalne. Ale z osteoporozą, wapń opuszcza nasze kości tak szybko, że po kilku latach choroby wyglądają jak pnie drzew, zjedzone przez robaki z kornika. Rezultatem tego "błędu" będzie oczywiście kruchość kości i ryzyko złamań.
Osteoporoza kręgosłupa: leczenie
Ale dopóki takie opłakane państwo nie dotrze tylko do tych, którzy traktują swoje zdrowie, diabeł może. Jeśli rozpoczniesz leczenie osteoporozy kręgosłupa nie później niż trzy lata po wystąpieniu menopauzy, możesz odzyskać dość szybko i kontynuować normalne życie. Cóż, jeśli nie tylko osiągnąłeś wiek menopauzalny, ale także cierpiałeś na zapalenie żołądka ze zmniejszonym wydzielaniem lub chorobami metabolicznymi, albo miałeś zabiegi radiacyjne, albo twoja matka lub babcia cierpiała na osteoporozę, wystarczy odwiedzić reumatologa i zrobić odpowiednie testy.
Jeśli testy potwierdzą obecność osteoporozy kręgosłupa, lekarz musi przepisać ci właściwe leczenie leków i zabiegów fuzji, masażu, terapii ruchowej itp. Pomoc w leczeniu będzie właściwe odżywianie, wystarczający pobyt na słońcu i receptury tradycyjnej medycyny.
Preparaty do osteoporozy
Jakie są leki przepisane na osteoporozę? Po pierwsze, zawiera wapń i witaminę D, bez których wapń nie jest po prostu strawiony. Po drugie, leki przeciwbólowe, ponieważ w przypadku osteoporozy stawy często są bardzo bolesne. No i po trzecie, hormony to estrogeny, bo to z powodu ich braku całego boru i wybuchów.
Osteoporoza: tradycyjne leczenie
A oto kilka receptur ludowych na pomocniczą terapię tej dolegliwości.
- Weź wapń z jajka. Weź pół szklanki soku z cytryny i dobrego koniaku. Odcedź mieszaninę w misce z ciemnego szkła i zanurz w niej 1 jajko. Przechowywać w mieszaninie 2 tygodni w ciemnym, ciepłym miejscu. Następnie wyjmij jajko, tylko delikatnie, bo inaczej straci swoją twardość i wypije mieszaninę 1 łyżeczki. rano i wieczorem.
- Obudźmy żołądek. Jeśli masz niską kwasowość, wypij 1/3 szklanki 3-4 razy dziennie po wywarach z gorzkich ziół - piołunu, wrotyczu, goryczki itp.
- Hormony, ay! Aby wspomóc ich żeńską sferę hormonalną, obserwuj kursy przez 10 kolejnych dni, aby pić trawę z efektem fitohormonalnym. Na przykład macica borowa, czerwony pędzel, chmiel, koniczyna czerwona, szałwia lecznicza.
No i oczywiście nie zapominaj o diecie. Zjedz więcej ryb i produktów mlecznych, sałaty i selera, częściej przebywaj na słońcu, a wszystko będzie dla Ciebie wspaniałe.