Jeśli słyszałeś gdzieś o owijaniu limfatycznym w domu, warto rozpuścić koncepcje. Drenaż limfatyczny może być tylko masażem, a zawijanie przyczynia się do tego efektu w znacznie mniejszym stopniu. Więc jeśli twoim celem jest uniknięcie stagnacji limfy, powinieneś zwrócić uwagę na inne metody. Jeśli interesuje Cię domowe owinięcie cellulitem z dodatkowym efektem drenażu limfy, tutaj znajdziesz przydatne informacje.
Domowe okłady z glinek przeciw cellulitowi są najskuteczniejszym sposobem drenażu limfatycznego. Rozważymy dwie wersje tej procedury - gorącą i zimną.
Zimne owinięcie wodorostami
Weź kilka płytek wodorostów, wlej przez pół godziny wodę o temperaturze pokojowej. Na 100 g wodorosty potrzebujesz 1 litra wody. Gdy absorbuje wilgoć, owinąć ją problematycznymi obszarami, a następnie na wierzchu nakleić 4-5 warstw folii spożywczej. Połóż się na godzinę, a następnie usuń kompres.
Gorące owijanie wodorostami
Weź kilka płytek laminarnych, wlej wodę nieco cieplejszą niż temperatura ciała przez 15 minut.
Pakowanie glinki w domu powinno odbywać się w 12-15 procedur dzień później. Optymalny czas - przed snem lub po prostu wieczorem, aby po zabiegu można było odpocząć przez chwilę. W tym przypadku menstruacja, choroba nieżytowa i ogólne złe samopoczucie są ścisłymi przeciwwskazaniami do przeprowadzenia sesji. To owijanie skutecznie usuwa płyn i daje jasny efekt kosmetyczny. Jeśli będziesz przestrzegać diety i ćwiczeń, przyspieszy proces utraty wagi poprzez zwiększenie metabolizmu .