Co to jest kalendarz koncepcji?
Ta metoda obliczania dni bezpiecznych ma drugą nazwę - metodę Ogino-Knausa. Opiera się na zrozumieniu mechanizmu kobiety w jej cyklu menstruacyjnym. Zgodnie z tą metodą, plemniki są żywe w jajowodach przez 3-4 dni, a jaja można zapładniać tylko w 2-3 dni. Zgodnie z tym, do ustalonego dnia owulacji dziewczynki, konieczne jest dodanie 2 dni przed i 2 dni później. W ten sposób ustawia się 5-dniowe okno, najbardziej niebezpieczne dni na poczęcie. Na przykład, jeśli dziewczyna ma cykl 28 dni, to w dniach 11-16 dnia najprawdopodobniej nastąpi początek ciąży. Aby uzyskać dużą gwarancję, zaleca się dodanie nie 2, ale 4 dni z każdej strony.
Jaka jest wiarygodność metody kalendarza?
Lekarze stwierdzili, że rzetelność tej metody wynosi średnio 30-60%. Dlatego nie warto całkowicie polegać na niej jako na głównej metodzie antykoncepcji. Główną wadą tej metody, przy obliczaniu najniebezpieczniejszych dni do zapłodnienia, jest fakt, że cykl menstruacyjny kobiety powinien być idealnie regularny. W rzeczywistości tylko kilka kobiet nie narzeka na konsystencję menstruacji. U młodych dziewczynek, z powodu nieprawidłowości w pracy jajników, owulacja może odbywać się w różnych miesiącach na różne sposoby.
Ustalenie bezpiecznych dni poprzez pomiar podstawowej temperatury
Najlepszą metodą obliczania niebezpiecznych dni na poczęcie jest pomiar temperatury podstawowej. Możesz się tego nauczyć mierząc w odbytnicy, tj. doodbytniczo. Aby uzyskać właściwe wartości, procedurę należy wykonać rano, jeszcze zanim dziewczyna wstanie z łóżka. Ważne jest, aby organizm pozostał w spoczynku przez co najmniej 6 godzin snu. Tj. jeśli wstaniesz w nocy w toalecie, pomiary mogą dać błąd. Wartości są ustalone na 3-4 miesiące. W różnych fazach cyklu, podstawowa temperatura zmienia się pod wpływem zmian hormonalnych w ciele kobiety. Zwykle na początku cyklu menstruacyjnego temperatura nie przekracza 37 (36,4-36,7). Na krótko przed początkiem owulacji temperatura nieznacznie spada, a następnie, w momencie wystąpienia, stabilnie utrzymuje się na poziomie powyżej 37-37,2 aż do początku miesiączki (około 0,3 stopnia). W przeddzień rozpoczęcia miesiączki temperatura powinna ponownie lekko spadać. Jeśli tak się nie stanie, a temperatura nadal utrzymuje się na poziomie powyżej 37 stopni, najprawdopodobniej zapłodniono jajo i nastąpiła ciąża . Jednak wyniki wzrostu podstawowej temperatury w tym okresie mogą również wskazywać na obecność infekcji lub innej choroby.
Zatem dzień owulacji, plus 3 dni przed i 3 po, to dni, w których prawdopodobieństwo kolejnej ciąży jest bardzo wysokie. Wiedząc o tym, dziewczyna może łatwo obliczyć dni niebezpieczne dla poczęcia.
Miesiączka - bezpieczeństwo poczęcia?
Stosowność stosunku płciowego podczas menstruacji jest dość kontrowersyjną kwestią. Niektórzy uważają to za raczej niehigieniczny proces. Niektóre kobiety, seks w tych dniach, daje szczególne doznania i przyjemność. Ale przede wszystkim nie ma zgody co do tego, czy w dzisiejszych czasach możliwe jest poczęcie dziecka.
W ten sposób dziewczyna, wiedząc, które dni są niebezpieczne dla poczęcia, może stworzyć kalendarz, w którym będą wyświetlane. Pozwoli to uniknąć wystąpienia niechcianych ciąż. Jednak całkowicie polegać na metodzie fizjologicznej nie jest konieczne, ponieważ bardzo często w wyniku różnych chorób można zaobserwować zaburzenia hormonalne w organizmie kobiety.