Dla prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych i układów, dobrego stanu skóry, paznokci i włosów, osoba potrzebuje wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, na przykład Omega-3 , 6 i 9, które są bogate w olej rybny. Ten produkt jest bardzo cennym biologicznie aktywnym dodatkiem do diety, może być spożywany przez kursy lub stale. Ale przed zakupem produktu trzeba wiedzieć z góry, który olej rybny jest lepszy, ponieważ nie wszystkie leki dostępne w aptekach są równie jakościowe i użyteczne, niektóre z nich są wytwarzane na bazie tanich surowców o niskiej koncentracji niezbędnych kwasów.
Który olej rybny jest lepszy?
Zwolennicy wszelkiej naturalnej woli prawdopodobnie odpowiadają, że wyłącznie płynny olej rybny jest prawdziwy. Ta opinia jest jednak błędna.
Według licznych badań, opisane produkty, wytwarzane w kapsułkach, zatrzymują więcej użytecznych substancji i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a aktywny składnik pozostaje w nich dłużej przez dłuższy czas ze względu na powłokę ochronną. Ponadto kapsułki są znacznie wygodniejsze i przyjemniejsze w użyciu.
Jakiego oleju z ryb najlepiej pić, każda osoba decyduje indywidualnie, w oparciu o osobiste preferencje i upodobania, możliwości finansowe i zalecenia lekarza prowadzącego.
Jakiego oleju z ryb w kapsułkach lepiej wybrać?
Jeśli produkt jest preferowany w osłonce żelatynowej, ważne jest, aby zbadać jego skład, zwracając uwagę na stężenie Omega-3 i innych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w 1. kapsułce. Najlepszymi przedstawicielami takich biologicznie aktywnych dodatków są następujące marki oleju rybnego:
- Koenzym Schonen Smart Omega Q10;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Olejek z ryb Teva;
- Carlson Labs Olej z wątroby dorsza;
- MIC "Olej rybny witaminizowany";
- Futura Omega 3;
- Norweski olej rybny Omega-3;
- Harmonia "Olej rybny z łososia";
- Reitoil "Omega-3 (olej z ryb) + olej z kiełków pszenicy";
- Unic Omega-3;
- BioContour «Tłuszcz rybny»;
- Olejek rybny Möller's Forte;
- Szczęście "olejek rybny Shenlung";
- Ecco Plus "The Amber Drop";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Oprócz zawartości procentowej Omega-3 w każdej kapsułce leku (nie mniej niż 15%, nie więcej niż 30%), konieczne jest ustalenie, z której części ryby tłuszcz jest ekstrahowany. Produkt wytworzony z wątroby lub całych niepodzielnych tusz uznawany jest za niskogatunkowy. Ma najmniejszą ilość czystych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, jest mniej łatwo przyswajalny przez organizm ludzki.
Dobrze, jeśli olej rybny jest pobierany z podzielonych tusz (mięśni) bez kości i podrobów, a producent wskazuje dokładny typ ryby wyhodowanej do jej produkcji. Ten produkt jest najbardziej przydatny i cenny, dlatego ma wysoki koszt.
Jaki jest najlepszy olej z ryb?
Kupując rozwiązanie, pierwszą rzeczą, na którą powinieneś zwrócić uwagę, jest pakowanie. Olej rybny można przechowywać wyłącznie w pojemnikach wykonanych z gęstego i ciemnego szkła. Jeśli jest sprzedawany w jakimkolwiek innym pojemniku, lepiej jest preferować lek w postaci kapsułek.
Sprawdzonymi producentami płynnych biologicznie aktywnych dodatków są:
- Lubny Fish Fish;
- Fabryka farmaceutyczna Tula "olejek rybny Tula";
- Bagheera "Rybka";
- Olej rybny Möllera;
- Carlson Labs Olej z wątroby dorsza;
- Mirolla "Olej rybny";
- Lysi Omega-3;
- Carlson Salmon Oil;
- EkoSvit "Olej z ryb Omega-3";
- Vitamar Omega-3;
- Olej z ryb Spring Valley.