W jakiś sposób ministerstwa zdrowia różnych krajów europejskich przeprowadziły socjologiczną ankietę na ten temat: "Które trzy procesy organizmu są odpowiedzialne za jego normalne funkcjonowanie?". Ludzie na ulicy zadawali jedno proste pytanie: "Bez tego, według ciebie, człowiek nie może żyć?" Po obliczeniach, porównaniach i uogólnień, znaleziono następujące. 90 procent mieszkańców Europy wierzy, że życie jest niemożliwe bez oddychania, jedzenia i spania. Trudno się z tym kłócić. Kolejne 10 procent stwierdziło, że trzy wyżej wymienione czynniki wymagają dodania pracy serca. I to także jest prawdą. Ale oto paradoks, żaden z uczestników badania nie pamiętał termoregulacji, ale szkoda. W końcu jest to normalna stabilna temperatura ciała i gwarantuje normalny sen, pełną przyswajanie składników odżywczych, nieprzerwane działanie układu sercowo-naczyniowego i płuc. A kiedy zdarza nam się zachorować, pierwszą reakcją odporności na obce elementy jest gwałtowny i szybki skok temperatury. Jednak temperatura może nie tylko podskoczyć, ale także spaść. I w tym przypadku trzeba go szybko podnieść. W przeciwnym razie może dojść do nieodwracalnego. Porozmawiajmy dziś o tym, jak podnieść temperaturę ciała z hipotermią i termometrem, jeśli nagle chciałbym zorganizować nieplanowany weekend w szkole, na uniwersytecie lub w pracy.
Dlaczego obniża się temperatura mojego ciała?
Ale zanim zaczniesz rozmawiać o tym, jak szybko i bezpiecznie podnosić temperaturę ciała, musisz zrozumieć powody jego upadku. W końcu hipotermia jest objawem, konsekwencją jakiegoś stanu lub choroby, a nie niezależną chorobą. Eliminując przyczynę, pozbędziemy się objawu. Tak więc obniżenie normalnej temperatury jest możliwe w następujących przypadkach.
- Zaburzenia endokrynologiczne. Jest mały, ale bardzo ważny gruczoł w mózgu, przysadce mózgowej. Kontroluje całą sferę hormonalną ludzkiego ciała. Jeśli nie powiedzie się w kierunku niedoczynności, wtedy wszystkie procesy w ciele spowolnią. Nastąpi wolniejsze trawienie pokarmu, serce powoli działa, procesy metaboliczne zachodzą wolniej. W związku z tym temperatura ciała może spaść do 35 ° C.
- Ciężkie przepracowanie. Przy nadmiernie przedłużonym wysiłku fizycznym temperatura ciała również może spaść. Jest to funkcja ochronna organizmu. Nieco później, jeśli utworzysz środowisko odpoczynku, temperatura odzyska.
- Przepracowanie odporności. Zdarza się, gdy dana osoba choruje od dawna. Ciało walczyło, walczyło, a na koniec tak wyczerpane, że dalsze bez wytchnienia już dłużej nie mogą.
- Ogólna hipotermia. Cóż, to całkiem proste. Opuścił dom ubrany nie dla pogody, zamarł i wrócił lub lenistwo, albo nie działa.
A teraz rozważymy, co należy zrobić, aby podnieść temperaturę ciała w każdym z tych przypadków.
Co mogę zrobić, aby podnieść temperaturę mojego ciała?
Działanie powinno być oparte na każdej konkretnej sytuacji. Jeśli hipotermia wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi, należy zwrócić się do endokrynologa. Lekarz wybierze hormonalną terapię zastępczą. Jeśli przyczyną jest rozkład sił, po ciężkiej pracy warto wybrać długi bierny odpoczynek. Steruj stopami w musztardzie, załóż ciepłe wełniane skarpety i frotowy szlafrok, pij gorącą herbatę z miodem i dżemem malinowym i idź spać pod grubą kołdrą. Daj sobie dobry sen, sen w tym przypadku jest najlepszym lekarstwem. Należy również zrobić i przedłużony pobyt w zimnie. Cóż, jeśli hipotermia jest powiązana z osłabionym układem odpornościowym, pomogą ci leki, które podnoszą temperaturę ciała, zwane pirogenicznymi.
Jak podnieść temperaturę na termometrze?
Co mogę zrobić, aby podnieść temperaturę ciała na termometrze, kiedy chcę zorganizować dzień wolny poza godzinami pracy? Na ten wynik jest kilka sztuczek. Oto jak sztucznie i trwale podnieść temperaturę ciała. Weź trochę soli lub pieprzu i potrzyj pod pachami. Innym sposobem jest zjedzenie odrobiny grafitu lub kawałka nierafinowanego cukru za pomocą 3-4 kropli jodu. I wreszcie, najprostszy wariant, do wykonania szeregu aktywnych ruchów, biegania, skoków, ćwiczeń siłowych. We wszystkich tych przypadkach temperatura ciała może wzrosnąć o 1-1,5 ° C, a my nie potrzebujemy więcej. Pamiętaj tylko, że takie sztuczne procedury hipertermiczne poważnie wyczerpują organizm i prowadzą do zmniejszenia jego odporności. Może lepiej nie ryzykować?