Ćwierć wieku temu bandaż był niekochany, choć konieczny, w szafie oczekujących matek. Złożoność zakładania tego produktu jest często porównywana z gorsetem: sznurowanie, haczyki, oczka ... Dziś bandaż z nowoczesnego kroju jest łatwy do noszenia i wygodny w noszeniu. Prawdą jest, że konieczne jest również wiedzieć, jak nosić opatrunek przedporodowy.
Dlaczego potrzebuję bandaża?
Lekarze zalecają stosowanie opatrunku począwszy od 20-22 tygodnia ciąży, to jest, gdy tylko twój brzuch stanie się zauważalny. Oczywiście można zrobić dobrze bez bandażu, ale tylko jeśli przed ciążą aktywnie uprawiasz sport i wzmacniasz mięśnie brzucha. W przeciwnym razie bandaż jest po prostu konieczny: odciąży obciążenie kręgosłupa i mięśni jamy brzusznej i pozwoli dziecku zająć właściwą pozycję do porodu.
Ponadto bandaż pomaga z zagrożeniem przedwczesnego porodu (nie pozwala dziecku zejść), jest niezbędny do przeprowadzenia ciąży mnogiej, a nawet może zapobiegać pojawianiu się rozstępów.
Który zespół wybrać?
Są bandaże przedporodowe, poporodowe i uniwersalne:
- Bandaż przedporodowy pomaga kobiecie dumnie nosić zaokrąglony brzuszek. Wygląda jak wysokie, gęste majtki, z przodu których znajduje się specjalna elastyczna wkładka - wspiera również żołądek.
- Bandaże poporodowe są niezbędne dla kobiet, które urodziły z cesarskim cięciem: niezawodnie utrwala szwy, łagodzi napięcie i wspiera mięśnie brzucha. W rzeczywistości są to te same wysokie majtki, ale już z efektem ściągania.
- Jednak dzisiaj najbardziej poszukiwany jest bandaż uniwersalny (kombinowany). Ma wygląd paska na "rzep" i nosi się zarówno przed porodem, jak i po nim. W okresie prenatalnym jego szeroka część wzmacnia plecy, a wąska część jest umocowana pod brzuchem. Po porodzie pasek jest odwrócony: szeroka część na brzuchu,
i wąskie - z tyłu.
Jak ubrać bandaż dla kobiet w ciąży?
Jeśli złapałeś bandaż w specjalistycznym sklepie, konsultanci sprzedaży prawdopodobnie powiedzieli i pokazali ci, jak prawidłowo nosić opatrunek przedporodowy. Być może skonsultowałeś się już z ginekologiem lub po prostu zapytasz go, jak założyć bandaż dla kobiet w ciąży. Sam możesz opanować tę prostą rzecz za pomocą następującego algorytmu:
- Połóż się na plecach, kładąc poduszkę pod pośladkami.
- Odpręż się i połóż na kilka minut. Twoje dziecko przeniesie się do górnej części brzucha (uczucie ciężkości i ciśnienia na pęcherzu zniknie).
- Załóż i mocno zapnij bandaż.
- Odwróć się na boku i delikatnie, bez pośpiechu, wstań.
Sprawdź się: prawidłowo załóż bandaże pod brzuchem, chwytając kość łonową i opierając się na biodrach. Bandaż nigdy nie powinien ściskać żołądka! Nie napinaj go zbyt mocno, jednocześnie noszenie lekko napiętego bandaża nie ma sensu.
Możesz nosić bandaż do 5 godzin dziennie, ale jeśli Ty lub Twoje dziecko czuje się nieswojo, najlepiej skrócić ten czas do minimum.
Jak prawidłowo założyć bandaż poporodowy?
Nie spiesz się, aby przyczepić się do bandaża zaraz po porodzie. Lekarze zalecają noszenie bandaży przez 7-10 dni po urodzeniu dziecka. Nie należy nosić bandaża stale: co 3 godziny, załóż sobie przerwę na 30 minut, w nocy bandaż należy usunąć.
Noś opatrunek poporodowy, a także przedporodowy - leżący na plecach, gdy mięśnie brzucha rozluźniają się i zajmują właściwą pozycję.
Jak prawidłowo założyć uniwersalny bandaż?
Zasady noszenia uniwersalnego bandażu są absolutnie takie same jak w przypadku prenatalnej i postnatalnej. Noś go w pozycji leżącej, unosząc biodra:
- Rozłóż bandaż na kanapie lub łóżku. Połóż się tak, aby szeroka część bandaża była pod talią.
- Zamocuj końce bandaża pod brzuchem, podnosząc komfortowy stopień "napięcia".
- Wstań, popraw stopień nacisku na podbrzusze.