Zjawisko wzdęcia często występuje u kobiet w czasie ciąży, nawet jeśli nigdy wcześniej nie musiały stawić im czoła. Uczucia w tym samym czasie, co przejadanie się, ale mogą dodać uczucie bólu i mrowienie w jelitach. Ten niewygodny stan spowodowany jest dużą ilością gazów w przewodzie pokarmowym, czyli przez meteoryt. Wzdęcie u kobiet w ciąży jest obarczone pewną kompresją naczyń krwionośnych macicy. Może to utrudniać dostarczanie tlenu do płodu, jak również powodować obrzęk u matki oczekującej.
Co powoduje wzdęcia?
Czynnikiem predysponującym do wzdęcia we wczesnych stadiach ciąży jest hormonalna rekonstrukcja kobiecego ciała. Hormon ciążowy, progesteron, zapewniający bezpieczeństwo podczas noszenia dziecka, rozluźnia mięśnie gładkie, aby zapobiec skurczom macicy i, odpowiednio, poronieniu. Ale ponieważ włókna mięśni gładkich znajdują się nie tylko w macicy, ale także w innych narządach, na przykład w przewodzie pokarmowym, wtedy rozluźnienie występuje wszędzie. Perystaltyka i tonus niektórych narządów układu pokarmowego może stracić swoją moc. Ponieważ wzdęcia mogą zacząć nękać kobietę już na samym początku ciąży, niektórzy są skłonni przypisywać to zjawisko jednemu z jego objawów.
Ale w rzeczywistości nie wszystkie kobiety w ciąży cierpią na wzdęcia. Kluczowymi punktami wpływającymi na rozwój wzdęć są:
- aktywność motoryczna kobiety;
- żywność;
- złe nawyki;
- niewłaściwe ubrania;
- nieprzestrzeganie zasad dotyczących picia;
- przewlekłe choroby żołądkowo-jelitowe (zaburzenia enzymatyczne, dysbakterioza, zapalenie żołądka i zapalenie dwunastnicy).
Leczenie wzdęcia w czasie ciąży
Pytanie "Jak leczyć wzdęcia?" Ma szczególne znaczenie w ciąży, ponieważ może negatywnie wpłynąć na zaopatrzenie dziecka w tlen. Zwykle, aby skorygować nieprzyjemny objaw, wystarczy poprawić dietę ciężarnej i jej styl życia, ale w szczególnie wyraźnych przypadkach lekarz może przepisać lekarstwo na wzdęcia (na przykład Espumizan). Jednak głównym leczeniem nadal będzie przestrzeganie zaleceń dotyczących ciąży, takich jak:
- Dieta. Wzdęcie może być wywołane przez duże objętości surowych warzyw i owoców. W wyniku trawienia takiego pokarmu powstają gazy, produkty fermentacji. W związku z tym spożycie takiej żywności powinno być ograniczone. Przygotowanie tych produktów do trawienia pomoże w takich procesach jak hartowanie (warzywa, na przykład) i pieczenie (owoce). Zaleca się wyłączenie z podaży napojów gazowanych, pikantnych potraw, mąki i słodyczy, wszystkiego, co może zwiększyć tworzenie się gazu w jelicie.
- Tryb zasilania. Aby nie przeciążać żołądka i jelit pokarmem, a także zapewnić lepsze trawienie pokarmu, konieczne jest spożywanie małych porcji 5-7 razy dziennie.
- Reżim picia. Zaleca się picie czystej wody artezyjskiej co najmniej 1,5 litra na dzień. W takim przypadku należy używać go w przerwach między posiłkami, a nie podczas odżywiania.
- Aktywność motoryczna jest jednym z głównych punktów na drodze do wyleczenia wzdęcia, bez uciekania się do leczenia. Umiarkowana aktywność fizyczna w postaci aktywnych spacerów na świeżym powietrzu, ćwiczenia z jogi, a także gimnastyka dla kobiet w ciąży pomogą poprawić napięcie przewodu żołądkowo-jelitowego.
- Noszenie specjalnych ubrań dla kobiet w ciąży. Ściskanie brzucha za pomocą elastycznych taśm ze spodni i rajstop może promować stagnację gazów w jelicie. Dlatego należy preferować ubrania ze specjalnymi wkładkami dla kobiet w ciąży.
- Odmowa złych nawyków. Palenie może również powodować niski ton przewodu pokarmowego.
Leczenie wzdęć środkami folk
Często kobiety w ciąży poszukujące sposobów na złagodzenie niewygodnego stanu są zainteresowane tym, co można wypić z środków ludowych na wzdęcia. Wśród receptur ludowych zatwierdzonych do stosowania w czasie ciąży najbardziej skutecznym i bezpiecznym jest wywar z rumianku chemika. Jedną łyżeczkę kwiatów zalać szklanką wrzącej wody i trzymać w ogniu przez 5 minut, po czym schłodzić i przefiltrować. Weź taki wywar z 2 łyżek stołowych na 30 minut przed jedzeniem.