Jeśli nie wiesz, jak prawidłowo jeździć, nie możesz cieszyć się jazdą na nich. Niezależnie od tego, jak wspaniałe są łyżwy , warto je zawinąć, tak jak łyżwy zamieniają się w mąkę. Prawidłowo dokręcone buty pozwalają nodze w pełni wykorzystać moc ostrza, przyspieszyć do żądanej prędkości i uzyskać różne kształty. Ponadto prawidłowe sznurowanie pozwala uniknąć obrażeń i zmęczenia nóg.
Prawidłowe sznurowanie może być wykonane jakościowo tylko na butach, które są dopasowane do wszystkich wymagań. Jeśli buty nie są dopasowane do rozmiaru ani objętości stopy, nie są wygodne, a następnie nie będzie można osiągnąć żadnego sznurowania.
Jak poprawnie ciągnąć łyżwy figurowe?
Przed sznurowaniem rolek należy zwrócić uwagę na sznurówki. Powinny być wykonane z nylonu i mieć średnią grubość.
Aby poprawnie zasznurować łyżwy do łyżwiarstwa figurowego, musisz wykonać kilka czynności:
- poluzuj sznurowanie grzbietu, aż do trzeciego haczyka lub otworu od spodu;
- Popchnij język do przodu i opuść stopę do bagażnika;
- Noga powinna czuć się komfortowo i wypełnić cały but;
- Stopę należy przesunąć, dopóki pięta nie zajmie miejsca;
- rozpoczęcie sznurowania jest konieczne od skarpetki do butów;
- Podczas sznurowania należy dążyć do silnego napięcia, aby uzyskać szczelność stopy;
- Należy zapewnić, aby sznurowanie nie było nadmierne i nie prowadziło do zaburzeń krążenia krwi w stopie;
- pary dolnych i górnych haczyków należy dokręcić tak, aby pięta była przymocowana do grzbietu kalenicy;
- ponieważ w łyżwiarstwie figurowym często występują ataki i przysiady, różne sztuczki, koniec sznurowania nie powinien mieć silnego napięcia;
- Każda następna para haczyków musi być słabsza od poprzedniej, ale jednocześnie musi być wystarczająco napięta;
- w celu sprawdzenia skuteczności
delikatnie wstań i zwróć uwagę, czy pięta się porusza; - przy odpowiednim sznurowaniu but będzie siedział ciasno na nodze, a palce będą tylko lekko dotykały płaszcza buta;
- sprawdzenie przez squatter wyświetli, czy hobby nie zostanie przeciągnięte;
- jeśli sznurowanie zostanie wykonane prawidłowo, nie będzie możliwe włożenie palca do bagażnika;
- Jeśli noga w bagażniku odczuwa pewien dyskomfort, konieczne jest ponowne pociągnięcie sznurowadeł.
Wiedząc, jak układać łyżwy figurowe, pomagasz zapobiegać kontuzjom i czerpać pełną przyjemność z szybowania na lodzie.