Problem wagi dręczy wszystkie dziewczyny. Myślenie młodzieńca jest zaaranżowane, że nigdy nie może być zadowolona ze swojej wagi. Zawsze wydaje się, że waga lub nadmiar, lub niewystarczające, i znaleźć taką wyjątkową dziewczynę, która uznałaby jej wzrost i wagę idealną - prawie niemożliwe. A jeśli waga nadal może być dotknięta, to wzrost - niestety, nie. I w tym przypadku pomogą tylko buty na wysokich obcasach. Dlatego dzisiaj skupimy się na istniejących metodach, jak obliczyć idealną wagę dla dziewczyny.
Jaka jest idealna waga dla dziewczyny?
Jeśli przez chwilę zapomnisz o tym, co nam powiedzą na ekranach telewizorów i stronach błyszczących magazynów, o kimś wziętym przez "standardy urody", o opiniach chirurgów plastycznych i innych zainteresowanych osób, możemy powiedzieć, że idealną wagą dla dziewczyny jest jej naturalna waga. Wyjaśnijmy to w następujący sposób: natura, przypisanie osoby z tymi lub innymi fizycznymi danymi, kieruje się jej zasadami i standardami. Z jakiegoś powodu tworzy ludzi o różnych proporcjach wzrostu i masy ciała. Gdyby istniejące "idealne" normy były odpowiednie dla wszystkich ludzi, wówczas każdy urodziłby się z takim samym wzrostem i wagą, i wzrastałby zgodnie z tablicami drukowanymi w podręcznikach pediatrycznych. Ale gdy dziecko dorasta, nigdy nikomu nie przychodzi do głowy, że powinno być ograniczone w jedzeniu, aby pasowało do danych tabelarycznych. Dlaczego więc młode dziewczęta nie przyznają, że pewna masa ciała jest im podawana z jakiegoś powodu, nie tylko dlatego? Przynajmniej powinni o tym pomyśleć.
A jeśli należysz do kategorii osób, które uważają, że idealna waga kobieca nie jest naturalną wagą, ale ustaloną normą, sugerujemy, abyś zapoznał się z różnymi formułami, które pomagają obliczyć idealną wagę dla dziewczyny i kobiety.
Metoda pierwsza
Każdy zna następującą formułę, idealna waga = wysokość minus 110. Ale w tym wzorze żadna wartość nie jest związana z takim parametrem jak wiek osoby. I w powyższej formie formuła jest odpowiednia dla kobiet w wieku od 40 do 50 lat. Jeśli mówimy o dziewczynach, to znaczy, jeśli wiek kobiety wynosi od 20 do 30 lat, to formuła przyjmuje następującą formę, idealna waga = wysokość minus 110 i minus 10%. A dla kobiet powyżej 50 lat formuła wygląda tak: idealna waga = wzrost minus 110 i minus 7%. Przykład: wysokość dziewczynki wynosi 165 cm, a jej idealna waga wynosi (165-110) × 0,9 = 49,5 kg.
Metoda drugiej
Jeśli wierzysz amerykańskim naukowcom, idealną wagę dla dziewczyny można obliczyć w następujący sposób: (wzrost minus 150) pomnóż przez 0,75 i dodaj 50.
Przykład: wysokość dziewczyny to 165 cm, idealna waga to (165-150) × 0,75 + 50 = 61,25 kg.
Metoda trzecia
Ta formuła obliczania idealnej wagi nazywa się formułą Lorentza. Idealna waga = (wysokość - 100) - 0,25 * (wzrost - 150). Przykład: wysokość dziewczynki to 165 cm, idealna waga = (165-100) - 0,25 * (165-150) = 61,25 kg.Metoda czwarta
Ta metoda określania idealnej wagi nazywana jest indeksem Katle. Wskaźnik jest równy ciężarowi osoby (w kilogramach) podzielonej przez kwadrat wzrostu (w metrach).
Przykład: wysokość dziewczyny to 165 cm, waga 65 kg. Wskaźnik masy ciała = 65 / (1,65 × 1,65) = 23,87. Znaczy, waga jest w normie.
Ponadto za pomocą tej metody można ustalić granice normy masy ciała dla dziewczynki. Aby określić dolny limit, należy pomnożyć 18 przez kwadrat wysokości w metrach, a dla górnej granicy 25, pomnożyć przez kwadrat wysokości w metrach.
Przykład: wysokość dziewczynki wynosi 165 cm, dolna granica ciężaru ciała to 18 × 1,65 × 1,65 = 49 kg. Górna granica masy ciała = 25 × 1,65 × 1,65 = 68 kg.
Way Five
Aby obliczyć idealną wagę dla dziewcząt, należy zastosować następującą formułę: zwiększyć wysokość o objętość piersi i podzielić przez 240. Przykład: wysokość dziewczynki wynosi 165 cm, obwód piersi 90 cm, idealna waga = 165 × 90/240 = 61,9 kg.