Zielona kawa stała się ostatnio najmodniejszym i najpopularniejszym produktem do odchudzania. Reklamodawcy twierdzą, że spożywanie niesmażonych zielonych ziaren kawy obniża uczucie głodu, wpływa na wchłanianie tłuszczów, obniża poziom insuliny, a tym samym eliminuje apetyt na słodycze. Ponadto zielona kawa sprawia, że skóra jest elastyczna, a także chroni włosy i paznokcie przed kruchością.
Przy takiej liście użytecznych właściwości nie dziwi fakt, że wielu z entuzjazmem zaczęło parzyć, piec i mielić zieloną kawę w domu (więc nie zsunęły się podróbki) i ... były poważnie rozczarowane. Nie, nie skuteczność, ale smak. W końcu, jeśli jesteśmy przyzwyczajeni do aromatu, goryczy czarnych, hojnie palonych ziaren, to musisz zmrużyć oczy z każdego łyka, jakbyś pił lekarstwo. Inteligentni producenci dokonali "posunięcia z rycerzem" i naprawdę wynaleźli lek - zieloną kawę w tabletkach. Teraz smak jest całkowicie nieobecny, nie można tracić czasu na pieczenie i mielenie, i po prostu wypij tabletkę ze szklanką wody. I schudnąć?
Skuteczność
Czy zatem kawa działa w tabletkach w taki sam sposób jak analog zboża? Jeżeli w ziarnach kawy zawartość kwasu chlorogenowego zmniejsza się do 10%, to tabletki zawierają koncentrat, ekstrakt, który składa się w 50% z kwasu chlorogenowego. A ten sam kwas jest winowajcą efektu wyszczuplenia kawy.
W zielonej kawie, jak w tabletkach do odchudzania z niej, zawiera nie tylko kwas chlorogenowy, ale także kofeinę . Substancja aktywuje wszystkie procesy wewnętrzne, poprawia pamięć i uwagę. Kofeina ożywia, nie jest tajemnicą dla nikogo, co oznacza, że przed treningiem można aktywować tabletkę zielonej kawy.
Jak już wspomniano, efekt utraty wagi na zielonej kawie osiąga się w następujący sposób: kwas chlorogenowy blokuje wchłanianie tłuszczów, obniża poziom insuliny, wspomaga rozkład zapasów tłuszczu i hamuje apetyt. Kofeina działa stymulująco na ciało i pozwala wszystkim powyższym procesom przejść szybciej. W rezultacie nie myślisz o słodkich 24 godzinach dziennie, jesz mniej, więcej się ruszasz, a także, cóż, i schudniesz.
Jeden "ALE"
Wszystko byłoby dobrze, gdyby zakup słoika z zielonymi tabliczkami kawy już gwarantował pożądany rezultat. Ale ani producenci, ani naukowcy w laboratoriach i nie zająknęli się tą zieloną kawą, będą walczyć z waszymi kilogramami, a ty w tym czasie usiądziesz za telewizorem z paczką popcornu. Skuteczność jest możliwa tylko w przypadku diety i ćwiczeń fizycznych.
Recepcja
Zieloną kawę w tabletkach zgodnie z instrukcją należy przyjmować 2 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami na jedną tabletkę. Minimalny kurs przyjęć wynosi 1 miesiąc, maksimum to 3 miesiące. Nie można dłużej stosować BAA bez nadzoru lekarskiego.
Przeciwwskazania
Biorąc pod uwagę, że w tabletkach zielonej kawy znajduje się kofeina, każdy, kto jest kofeiną jest przeciwwskazany, należy do grupy ryzyka. Oznacza to, że nie należy przyjmować suplementów diety dla matek w ciąży i karmiących piersią, osób z niewydolnością serca, nadciśnieniem tętniczym i innymi wadami serca, a także niepożądane jest stosowanie tabletek u osób z chorobami przewodu pokarmowego i osób z nietolerancją kawy.
Ostrzeżenia
Ponieważ zielona kawa stała się popularnym produktem do odchudzania, często można spotkać ludzi sprzedających narkotyki z rąk, w imieniu firm "wapiennych". Nie zalecamy kupowania preparatów z zielonej kawy na ulicy, kupowania ich w wyspecjalizowanych punktach sprzedaży, aptekach i sklepach z suplementami diety. Również nie zaszkodzi spojrzeć na licencję, a na skład: czy ma w ogóle jakąś zieloną kawę.
W każdym razie zawsze bardziej wiarygodne jest kupowanie ziarna do mielenia i smażenia. I używaj tabletek tylko wtedy, gdy nie ma możliwości zaangażowania się w taki "rytuał".