Hipnoza do utraty wagi

Znamy wiele klasycznych sposobów, aby schudnąć i wielu z nich próbowało na sobie. Ktoś, dopiero zaczynając dietę, z powodu poważnych trudności, natychmiast rzucił tę sprawę, a ktoś szybko upuścił ciężar natychmiast wrócił. Zmęczeni odwiecznymi niepowodzeniami w walce z nadwagą, nierzadko popadamy w głęboką depresję, a jeszcze gorzej - rekrutujemy jeszcze więcej. Jak więc być w tej sytuacji?

Jeśli wypróbowałeś nawykowe metody odchudzania i nie przyniosło to pozytywnych rezultatów, sugerujemy, abyś zwrócił się do tak zwanych nietradycyjnych metod. Należą do nich: sesje akupunktury , komunikacja z psychoterapeutą i wreszcie - utrata wagi przy pomocy hipnozy. Temat ten poświęcimy temu ostatniemu.

Jak wiadomo, hipnoza jest rozumiana jako specjalny stan, taki jak sen, w którym dana osoba jest najbardziej podatna na sugestie i jest odporna na krytykę. Wiele z tej metody jest raczej sceptycznych, przeciwnie, odczuwając całą moc hipnozy, nie zgadza się na nic innego. Czy możesz schudnąć pod hipnozą, czy nie? Spróbujemy to zrozumieć.

Okazuje się, że głównym problemem, który towarzyszy nam na drodze do utraty wagi, nie jest chęć słuchania ciała. Nie znamy przyczyn naszej nadwagi ani decyzji, które są właściwe dla naszego ciała, chcemy po prostu pozbyć się zgromadzonych kilogramów. Hipnoza jest jednak skuteczna przy odchudzaniu, rozwiązując problem nadwagi od wewnątrz, co jest naprawdę słuszną drogą. Ale zauważ, że hipnoza będzie skuteczna tylko wtedy, gdy istnieją dwa kryteria: wysoko wykwalifikowany specjalista i twoje wielkie pragnienie zrzucenia wagi.

Krok pierwszy: poznaj przyczyny nadwagi

Najczęstszą przyczyną nadwagi jest przejadanie się. Dlaczego przejadamy się? Być może szukamy uspakajającego jedzenia ze stresujących sytuacji lub chcemy "wykorzystać" nieprzyjemne uczucia, emocje, a może tylko uzupełnić brak pozytywnego jedzenia. Lub przyczyna leży głęboko w środku. Być może w którymś momencie swojego dzieciństwa brakowało ci jedzenia i próbujesz nadrobić zaległości. Bój się związku miłosnego z płcią przeciwną i automatycznie unieszczęśliwia twoje ciało. A może po prostu prowadzić siedzący tryb życia i nadużywać alkoholu? Przede wszystkim hipnoterapeuta odkryje powody nadwagi i przygotuje indywidualny program, a dopiero potem przejdzie do hipnozy.

Krok drugi: zaufaj hipnoterapeucie!

Sesja hipnozy dla utraty wagi, z reguły, jest następująca:

1. Przede wszystkim hipnoterapeuta wprowadzi Cię w stan odprężenia. Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym bardziej jesteś otwarty na "komunikację". Nadal jesteś świadomy, ale nie tak krytyczny jak ty, twój umysł jest spokojny. Ten stan nazywa się "transiem".
2. W zależności od przyczyn i celów odchudzania hipnoterpeus podaje różne sugestie w czasie teraźniejszym. Na przykład: "Nie chcesz już jeść wysokokalorycznych potraw, ale wolisz tylko warzywa i owoce." W ten sposób przygotuje cię do prawdziwego stylu życia, w którym nie musisz walczyć ze sobą. Im jaśniej wyrażasz swoje cele i pytania hipnoterapeucie, tym bardziej efektywnie będziesz przechodził dla ciebie sesje hipnozy.

Krok trzeci: zapisz wynik

Hipnoza na odchudzanie "uporządkuje sprawy" w twoim umyśle, zaczniesz myśleć w nowy sposób, odnosić się do jedzenia w nowy sposób. W końcu przestaniecie żyć, aby jeść, jeść "w rezerwie" i stworzyć jakiś kult z pożywienia. Będziesz jadł tylko wtedy, gdy będziesz głodny. Im więcej odwiedzanych sesji hipnozy, tym wyraźniejszy będzie wynik. Utrata wagi bez diety jest prawdziwa, hipnoza ustala właściwy kierunek do pożądanych rezultatów.

Oczywiście wszyscy decydują, czy utrata wagi pod hipnozą jest skuteczna, ale warto spróbować. Nie ma skutków ubocznych, a jeśli tak, wynik będzie trwał przez wiele lat.