Zielona kawa staje się coraz bardziej popularna na naszej półkuli i kto wie, może już niedługo, standardowa czarna kawa espresso będzie uważana za relikt przeszłości. Jak dotąd zielona kawa nie została doceniona ze względu na walory smakowe, ale jako wyjątkowo przydatny produkt. Dziś porozmawiamy o ekstrakcie zielonej kawy, która jest koncentratem wszystkich użytecznych właściwości.
Korzyści
Od ponad roku wiadomo, że kawa jest ogólnie przydatnym produktem, ale podczas procesu smażenia wszystkie korzyści wyparowują. Nie zastanawiając się dwa razy, eksperymentatorzy próbowali, co by się stało, gdyby kawa nie była smażona, ale pozostała zielona. Okazało się, że to narodowy brazylijski napój, ponieważ Brazylijczycy od dziesięcioleci wierzą, że nie ma nic smaczniejszego niż zielona kawa.
Niestety, podczas gotowania nie jest zbyt gruby pod względem korzyści, a wszystkie te same "sprytne", postanowił "skorzystać", aby wyodrębnić i wykorzystać dla dobra ludzkości. Tak otrzymano kapsułki zawierające ekstrakt zielonej kawy.
Dwa główne składniki ziaren kawy to kofeina i kwas chlorogenowy. Czarne palone ziarna zawierają około 7% kwasu chlorogenowego, zielono - 10%, a ekstrakt zielonej kawy - do 50%.
Kwas chlorogenowy jest właśnie substancją, dzięki której ekstrakt z zielonej kawy został wykorzystany do zrzucenia wagi. W zasadzie własność (utrata wagi) w zasadzie naukowcy nie są obalani, ale nie udowodniono. W każdym razie, dzięki zielonej kawie z dietą niskokaloryczną, proces odchudzania zachodzi szybciej, ponieważ kwas chlorogenowy stymuluje wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii.
Kofeina jest również w pracy. Daje więc ogólny efekt stymulujący, działa energetycznie, tonizuje, orzeźwia i, jednym słowem, promuje aktywność fizyczną i umysłową. Dzięki kofeinie wciąż wychodzimy z łóżka i robimy poranne ćwiczenia.
Ale to nie wszystko. Rozpuszczalny ekstrakt zielonej kawy, tak jak w rzeczywistości ziarno, zawiera przeciwutleniacze i użyteczne olejki eteryczne. W tym celu poprawia się stan włosów, paznokci i skóry. Skóra staje się elastyczna i mniej narażona na rozstępy.
Ponadto zielona kawa zawiera także stearyny, wosk, tokoferole.
Przyjmowanie zielonej kawy do utraty wagi jest również uzasadnione faktem, że obniża ona poziom cukru we krwi, przez co mniej przyciągają nas słodycze.
Przeciwwskazania
- Pierwszym krokiem jest obejrzenie kompozycji na opakowaniu. Zdarza się (i bardzo często), że pod rozpuszczalną zieloną kawą w opakowaniu występuje zwykła mielona czerń i dodatek zielonej herbaty. Nikt cię nie oszuka, ale wykorzystają twoją beztroskę.
- Ponadto, jeśli kupujesz kapsułki z ekstraktem zielonej kawy, musisz dokładnie zbadać dawkę w kapsułkach i, w oparciu o to, obliczyć dzienną dawkę. Dzienna dawka wynosi 1400 mg.
- Jedynymi przeciwwskazaniami do ekstraktu z zielonej kawy są ciąża i nadciśnienie. Kofeina, choć w mniejszych dawkach niż w czerni, jest obecna, co oznacza,
osoby z wysokim i niskim ciśnieniem krwi, nie zaleca się przyjmowania zielonej kawy. - Dla osób w ciąży i z nadciśnieniem zielona kawa bezkofeinowa jest idealna, nieszkodliwa i przydatna.
Wniosek jest łatwy do wykonania. Jeśli specyficzny smak zielonej kawy nie pasuje do ciebie, ale przydatne właściwości przyciągają, użyj zielonych dodatków do kawy i aktywuj wraz z nią proces odchudzania. Jeśli nowe i oryginalne walory smakowe Cię nie niepokoją, kup zielone ziarna kawy, usmaż je, zmiel i napij ten cudowny napój w domu. Ważne jest, aby pamiętać: świeże ziarno, tym silniejszy efekt. Najlepiej więc "schudnąć" na zielonej kawie w Brazylii!