Pytanie o to, co można zjeść po cięciu cesarskim, podnieca prawie wszystkie młode mamy. Ogromna liczba pojawiających się problemów nie jest zaskakująca, ponieważ cesarskie cięcie - to zarówno poród, jak i operacja. Dlatego dieta po cięciu cesarskim powinna być obliczona jako rehabilitacja po operacji i na początku karmienia piersią.
Dzień po operacji
Lekarze zalecają powstrzymanie się od jedzenia pierwszego dnia po operacji. Podobnie jak dieta bezpośrednio przed cięciem cesarskim, jedzenie bezpośrednio po zabiegu wymaga tylko wody. Nie bój się - to tylko pierwszy dzień. Twoje ciało prawdopodobnie opuści po znieczuleniu cięcie cesarskie , więc prawie nie masz ochoty na jedzenie. Zaleca się pić wodę mineralną bez gazu, w razie potrzeby dodać cytryny do płynu.
Kolejne zasilanie
Na drugi i trzeci dzień dieta po cięciu cesarskim nie powinna być zbyt wysoka w kaloriach. Zaleca się jeść niskotłuszczowy rosół z kurczaka, niskotłuszczowy twaróg i jogurt naturalny. Unikaj pokarmów, które mogą powodować wzdęcia. Gazy w jelitach wywierają presję na wciąż słabym stawie, a to z kolei doprowadzi do pojawienia się bólu.
Kolejna dieta w sekcji cięcia cesarskiego nie różni się od porodu po sortowaniu w sposób naturalny. Będziesz także musiał wykluczyć wszystkie produkty grupy ryzyka, które mogą powodować reakcje alergiczne u dziecka, ale ogólnie jedzenie powinno być pełne. Główny nacisk kładziony jest na pokarmy bogate w wapń i inne witaminy, a mianowicie - mięso, ser, twaróg, warzywa i owoce. Niezależnie od sposobu, w jaki miało miejsce dostarczenie, teraz Twoim głównym zadaniem jest dostarczenie dziecku przydatnych substancji, aby Twoja żywność zawierała tyle kalorii i była jak najbardziej zbalansowana.