Już jako matka, gdy wszystkie lęki związane z pojawieniem się dziecka z tyłu, wiele kobiet staje wobec takiego naruszenia, jak zaparcie po porodzie. Rozważ szczegółowo sytuację, podkreślając przyczyny, cechy profilaktyki, dowiedz się, jak pozbyć się zaparć po porodzie.
Dlaczego po porodzie występują zaparcia?
Aby zrozumieć, dlaczego zaparcia poporodowe, należy wziąć pod uwagę zmiany, które zachodzą w organizmie kobiety w okresie ciąży. Wraz z rozwojem płodu i jego wzrostem, stopniowo wzrasta ciśnienie macicy na narządach miednicy małej, jelita. Prowadzi to do zmniejszenia ruchów perystaltycznych, które są niezbędne do normalnego ruchu stolca. Nie można ich zabrać na zewnątrz.
Podobne zjawiska mogą wystąpić po urodzeniu dziecka. Mama nie może normalnie i produktywnie usztywniać się z powodu defekacji. Ponadto macica pozostaje powiększona. Wśród innych czynników, które powodują zaparcia po urodzeniu dziecka, warto wspomnieć:
- zmiana w tle hormonalnym;
- nadmierny wysiłek mięśni brzucha i krocza;
- zmiana w nawykowej lokalizacji jelita w okresie ciąży;
- strach przed wizytą w toalecie, jeśli są szwy ;
- niewłaściwie sformułowana dieta, która uległa zmianom w związku z zapoczątkowaniem karmienia piersią;
- stres psychiczny, podekscytowanie związane z opieką nad dzieckiem.
Zaparcia po porodzie - co robić?
Nawet gdy matka rozwija silne zaparcia po porodzie, co robić w takiej sytuacji, kobiety nie zawsze wiedzą. Lekarze zalecają całkowitą rewizję diety. Dużą jego część powinny stanowić oleje roślinne, czarny chleb, otręby owsiane, muesli, owsianka (jęczmień perłowy, proso, gryka). Owoce i warzywa są niezastąpione, aby rozwiązać problem.
Osobno trzeba powiedzieć o zaparciach po porodzie z karmieniem piersią, których leczenie jest ograniczone dietą. Owoce są spożywane z ostrożnością. Możesz jeść:
- jabłka ;
- wiśnia;
- buraki;
- marchewki;
- brokuły;
- szpinak;
- kapusta;
- morele.
Jako napój zaleca się stosowanie świeżo parzonego kompotu z suszonych owoców, sfermentowanych produktów mlecznych (kefir, napój jogurtowy). Oczywiście z codziennego menu wyłączone są następujące produkty:
- biały chleb;
- otręby pszenne;
- fasola;
- mocna herbata;
- jagoda;
- orzechy;
- mielony ryż.
Po porodzie, zaparciach i hemoroidach - co robić?
Zaparcia po porodzie i hemoroidy często towarzyszą sobie nawzajem. Przyczyna leży w naruszeniu perystaltyki i przerostu mięśni dna miednicy, odbytu. Ich uraz pojawia się podczas przejścia dziecka przez kanał rodny. Często kobieta naprawia bolesne odczucia w odbycie, które zakłócają normalny proces wypróżniania.
Leczenie w tym przypadku wymaga stosowania środków przeczyszczających. Środki oparte na laktulozie są uważane za nieszkodliwe. Efekt obserwuje się prawie po jednorazowym użyciu. Przykładami tych leków mogą być:
- Dufalac;
- Medulak.
Obecność hemoroidów wymaga stosowania i leków przeciwzapalnych. Wśród takich leków są często przepisywane:
- Natalside;
- Proctosan;
- Hepatrombin.
Zaparcie krwią po urodzeniu
Mówiąc o tym, jak radzić sobie z zaparciami po porodzie, lekarze wskazują na potrzebę konsultacji i badania specjalisty. Pojawienie się krwi z odbytnicy często wskazuje na pęknięcie odbytu. Przy takim naruszeniu konieczne staje się stosowanie środków przeczyszczających. Kiedy pojawia się ból, przepisuje się miejscowe środki znieczulające (czopki Anestezol). Mianowanie przeprowadzane jest przez lekarza, kobieta musi w pełni przestrzegać jego instrukcji.
Jak leczyć zaparcia po porodzie?
Leczenie takiego naruszenia, jak zaparcie po urodzeniu dziecka, przy karmieniu piersią ma swoje własne cechy. Nie wszystkie leki mogą być stosowane w tym okresie. Przed użyciem jakiegokolwiek leku skonsultuj się z lekarzem. Ogólnie rzecz biorąc, proces terapeutyczny obejmuje:
- stosowanie środków przeczyszczających;
- zmiana diety;
- ćwiczenie w celu zwiększenia perystaltyki.
Świeczki na zaparcia po porodzie
Ta postać dawkowania jest często stosowana w leczeniu zaparć. Leki działają lokalnie, więc efekt odnotowano po kilku aplikacjach. Świece po porodzie od zaparcia w szwach nie używać. Ustawienie może zakłócić ich integralność. Wśród czopków skutecznych przeciw zaparciom, dopuszczalnych po urodzeniu dziecka i podczas laktacji, warto wspomnieć:
- Czopki glicerynowe. Substancja czynna leku działa zmiękczająco, pomagając cielętom poruszać się wzdłuż jelit.
- Glycelax. Podstawą leku jest glicerol, działają one podobnie do wyżej wspomnianego leku.
- Czopki z olejem z rokitnika. Są mniej skuteczne, ale całkowicie bezpieczne dla matki i dziecka. Działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie, pomagają wyleczyć małe pęknięcia w odbycie.
Lewatywa po porodzie z zaparciami
W przypadku zaparć po porodzie lekarze zalecają rozpoczęcie leczenia za pomocą środków przeczyszczających. Jeśli po kilku dniach użytkowania sytuacja nie może być naprawiona, uciekaj się do lewatywy. Do procedury należy użyć wody, której temperatura wynosi 37-38 stopni. W pozycji leżącej na boku, zginając nogi w kolanach, wstrzyknąć roztwór do odbytu. Bezpośrednio tak, zaparcia są traktowane po niedawnym porodzie.
Warto zauważyć, że istnieją przeciwwskazania do manipulacji:
- hemoroidy ;
- pęknięcia w odbytnicy;
- wypadnięcie odbytnicy;
- krwawienie;
- procesy nowotworowe.
Zaparcia po porodzie - środki folk
Środki ludowe mogą pomóc rozwiązać problem. Skuteczne przepisy to:
- Odwar z fig - 2 łyżki stołowe na 250 ml wrzącej wody. Weź łyżkę, 2-4 razy dziennie. Doskonały środek na zaparcia po porodzie.
- Owoce anyżu, pokrzywy, kłącza waleriany, liści truskawek, kwiatów rumianku, mięty pieprzowej są mieszane w tych samych częściach. Łyżkę mieszanki warzy się 200 ml wrzącej wody, nalegał przez 1,5 godziny, filtrowano. Weź pół filiżanki po posiłku rano i wieczorem.