Wiele matek karmiących interesuje się tym, czy można jeść pianki. Po porodzie prawdopodobnie chcesz czegoś słodkiego. Nie jest to zaskakujące, ponieważ zubożałe ciało po takim stresie stara się wypełnić swoje zasoby. A potem napotkasz całą serię zakazów, ponieważ wydaje się, że całkowicie nieszkodliwe produkty są przeciwwskazane dla twojego dziecka.
Zephyr sam jest produktem naturalnym, ponieważ w jego składzie znajdują się tylko puree białkowe i jabłkowe. Wszystko to tak naprawdę, jeśli pianka jest gotowana w domu. W fabrykach do tego produktu dodaje się różne barwniki i inne, niezbyt przydatne składniki. Dlatego możesz samodzielnie ocenić zalety pianek podczas karmienia piersią. Niemniej jednak, prawie wszyscy eksperci zgadzają się, że można jeść marshmallows z laktacją, oczywiście, w małych ilościach.
Wybór słodyczy
Kupując zefir, należy zwrócić uwagę na jego skład - musi istnieć minimum różnych dodatków. Wybierz produkt o niższej zawartości cukru, najlepiej bez czekolady i barwnika. Idealną opcją dla laktacji jest biały ptasie mleczko.
Możesz również kupić słodycze z różnymi dodatkami, takimi jak orzechy czy marmolady. Orzechy są szczególnie przydatne dla matek karmiących, a marmolada nie wyrządzi żadnej szkody, ponieważ jest zrobiona z syropu owocowego. Nie powinieneś kupować pianek żółtych, różowych ani żadnego innego koloru, ponieważ w składzie takiego produktu zdecydowanie znajdziesz barwniki szkodliwe dla Twojego dziecka.
W każdym razie, podczas karmienia piersią, angażowanie się w ptasie mleczko nie jest jak każdy inny produkt. Jako alternatywę dla słodyczy możesz zaproponować jedzenie dyni, ananasa, banana lub persimmonów. Pamiętaj jednak, że nawet najbardziej nieszkodliwe pokarmy w dużych ilościach mogą wywoływać u dziecka alergie.