Spory o to, czy można pić całe mleko krowie z karmieniem piersią, trwają do dziś. Niektórzy naukowcy mówią o korzyściach płynących z tego napoju dla matki i dziecka, ponieważ zawiera wapń, bardzo przydatny w tworzeniu się kości. Inni twierdzą, że przy karmieniu piersią można pić tylko roztopione lub rozcieńczone mleko. Jeszcze inni uważają, że mleko może zaszkodzić dziecku, powodując kolkę, wzdęcia i zaburzenia stolca. Dlatego zaleca się zastąpienie go sfermentowanymi produktami mlecznymi (twarożek, kefir, jogurt naturalny), a samo mleko powinno być używane tylko do gotowania (owsianka, tłuczone ziemniaki itp.). Ponadto mleko może wywoływać reakcję alergiczną w okruszkach, dlatego też należy zachować ostrożność w diecie matki karmiącej, zaczynając od dwóch łyżek dziennie.
Mleko dla matek karmiących
Jeśli dziecko nie ma alergii, a mama kocha i chce pić mleko - może to zrobić z radością. Istnieje również opinia, że stosowanie mleka wpływa na wzrost i poprawę laktacji. Najczęściej są dwa przepisy. Pierwsza, bardzo prosta, to czarna herbata z dodatkiem mleka lub warzona na mleku. Aby zwiększyć laktację, herbatę z mlekiem wypija się kilka razy dziennie krótko przed karmieniem.
Drugą, znaną recepturą jest mleko orzechowe. Aby to zrobić, 100 gramów posiekanych orzechów wlewa się do dwóch szklanek gorącego mleka i gotuje się do uzyskania grubej warstwy, a następnie dodaje 25 gramów cukru. Aby zwiększyć laktację, mleko orzechowe jest pite na jednej trzeciej szklanki na 30 minut przed karmieniem.
Z drugiej strony, skuteczność tych metod tłumaczy się tym, że nie wpływa samo mleko, ale ciepły napój spożywany przed karmieniem i ważne jest nie to, co kobieta pije, ale ile (może być jak mleko, tylko woda, kompot, herbata itp.).