Cykoria to bezpretensjonalna roślina z bezpretensjonalnymi niebieskimi kwiatami, która nie wymaga szczególnej pielęgnacji, można ją znaleźć w parkach i wzdłuż dróg. Nie można nawet uwierzyć, że ta roślina ma tak szeroki zakres zastosowań. Szczególnie przydatna jest cykoria w czasie ciąży.
Czy w czasie ciąży można jeść cykorię?
Najbardziej użyteczną częścią tej rośliny jest korzeń, zawiera witaminy niezbędne dla kobiety w ciąży (A, C, B1, B2, B5, B6), kwas foliowy, pierwiastki śladowe (potas, żelazo, magnez, fosfor, sód, wapń, cynk i t itp.), niektóre niezbędne aminokwasy i insulina. Picie cykorii podczas ciąży ma korzystny wpływ na wątrobę, pracę serca, ma właściwości antybakteryjne i ma działanie odtruwające na organizm, co jest szczególnie ważne w czasie ciąży. Cykoria rozpuszczalna w czasie ciąży ma pozytywny wpływ na błonę śluzową żołądka, zmniejsza jej kwasowość i łagodzi zgagę, a ponadto zwiększa apetyt. Picie cykorii w czasie ciąży jest wskazane w przypadku problemów z jelitami, łagodnie pomaga kobietom w ciąży rozwiązać problem zaparcia. Inną przydatną cechą, która dyktuje polecanie cykorii kobietom w ciąży jest normalizacja metabolizmu, szczególnie przy szybkim przyroście wagi. Zauważają także działanie przeciwgorączkowe cykorii, które objawia się w niskiej temperaturze, co powoduje dyskomfort.
W ciąży można pić cykorię w postaci wywaru zapobiegającego anemii. Bulion jest przygotowywany według tego przepisu: w 100 mililitrach mleka dodać 1 łyżeczkę soku z cykorii i jeść 3-4 razy dziennie. Aby przydzielić sok z cykorii, możliwe jest: młode pędy z kwiatami, aby przejść przez wrzącą wodę, aby przejść przez maszynę do mięsa i wycisnąć sok. Przed rozmnażaniem w mleku sok należy gotować przez kilka minut.
Czy cykoria jest szkodliwa dla kobiet w ciąży?
Używanie jakiegokolwiek produktu leczniczego w nadmiernych ilościach może uszkodzić organizm. Nadużywanie cykorii podczas ciąży może prowadzić do odwodnienia, z uwagi na jej działanie moczopędne. Istnieją pewne przeciwwskazania do stosowania cykorii w czasie ciąży, są one określone:
- hemoroidy (z pojawieniem się swędzenia i bolesnych odczuć w okolicy odbytu, ból podczas i po wypróżnieniu lepiej jest trzymać się z dala od cykorii);
- żylaki;
- przeciwwskazaniem do stosowania cykorii są zaostrzenia chorób przewodu żołądkowo-jelitowego (zapalenie żołądka, zapalenie dwunastnicy, wrzód trawienny).
Jak pić cykorię podczas ciąży?
W czasie ciąży możliwe jest picie cykorii zamiast kawy, szczególnie jest to ważne dla ekspresów do kawy. Jednak cykoria ma specyficzny smak, więc w napoju można dodać trochę kawy (1 / 5-1 / 6 całkowitej dawki). Zimą suszone części trawy cykorii można kupić w każdej aptece, aw sklepach można kupić herbatę i napoje z cykorii.
Chcę zauważyć słaby, uspokajający efekt napojów z cykorii, który można wykorzystać zamiast Leonurusa i waleriany. Cykorię dla kobiet w ciąży zaleca się stosować nie tylko w postaci napojów, ale jej świeże liście można umieszczać w sałatkach, które sprawią, że sałatka będzie nie tylko smaczna, ale także przydatna.
Biorąc pod uwagę wszystkie właściwości cykorii, staje się jasne, że ma niezaprzeczalne korzyści dla kobiety w ciąży. Napoje z cykorii gasią pragnienie, łagodzą nerwy, naprawiają pracę przewodu pokarmowego, normalizują przemianę materii, skutecznie zwalczają zaparcia, zwiększają odporność, poprawiają pracę serca i usuwają nadmiar wody z ciała kobiety w ciąży.