36 apetycznych i przydatnych zimowych sałatek

Po zjedzeniu łyżki sałatki natychmiast poczujesz przypływ siły i energii. Jest to idealna przekąska w środku dnia pracy i doskonale nadaje się do diety tych, którzy oglądają swoją sylwetkę.

1. Pomarańczowy i granat

2. Kapusta Pekińska i Savoy, marchew, ubrana w vinegret z sezamem klonowym

3. Sałatka świąteczna z brukselki

4. Rozmaryn, smażona dynia i grzyby

5. Sałatka ze smażonego kalafiora

6. Sałatka weekendowa z żurawiny, jabłka, pomarańczy i przypraw z octu i oliwy z oliwek

7. Sałatka z filmu dla całej rodziny

8. Zimowa zielona sałatka z orzechami włoskimi, jabłkami i dressingiem z parmezanu i anchois

9. Marynowana czerwona kapusta z pomarańczą i orzechami włoskimi

10. Sałatka ze smażonych buraków, bryndzy, jaj, granatów i dressingów z octu i oliwy z oliwek

11. Sałatka z kinoa z cytryną, koperkiem i awokado

12. Sałatka z kapusty pekińskiej i grejpfruta

13. Sałatka zimowa z prosa i dyni

14. Smażone ziemniaki z bekonem i zieleniną

15. Sałatka ze smażonego sera i granatu

16. Sałatka z białej fasoli, zieleni, cytryny i puszki papryki w puszkach

17. Sałatka świąteczna z czerwonymi pomarańczami

18. Sałatka z chrupiącej czerwonej kapusty i pomarańczy

19. Pieczone buraki z dynią i orzechami

20. Pożywna sałatka z awokado, oliwek i kapusty pekińskiej

21. Apetyczna sałatka z ziemniaków i szpinaku

22. Sałatka z ciepłej kapusty pekińskiej, szalotki, jabłka i orzechy cedrowe

23. Pieczone marchewki z porami, żurawiną i cynamonem

24. Sałatka witaminowa z brokułów

25. Bulgur z szafranem i warzywami

26. Czarne kino, pekińska kapusta i jabłko

27. Sałatka z gruszek i czarnej fasoli

28. Kapusta z łososia i pekińczyków

29. Brukselka, boczek i żurawina

30. Słodkie ziemniaki z miętą i zieloną cebulką.

31. Zielony film z bakłażanem, orzechami laskowymi i granatem

32. Buraki z zielenią

33. Sałatka zimowa z kuskusem

34. Czerwona kapusta, dynia, szynka i rukola

35. Sałatka azjatycka z tofu

36. Sałatka z ostrą gwiazdką, granatem, orzechami