Goji to tybetańska jagoda z odmiany Lycium, która, nawiasem mówiąc, była stosowana w medycynie wschodniej od wielu tysięcy lat. Jagody Goji są stosowane w leczeniu i zapobieganiu wielu chorób:
- rak i wszystkie rodzaje nowotworów;
- problemy z wizją;
- proces zdrowienia po chorobie i operacji;
- środek wzmagający odporność ;
- walka z cukrzycą;
- działanie obniżające cholesterol;
- immuno-wzmacniające, tonizujące, zwiększające wytrzymałość.
O przydatności goji można rozmawiać godzinami, ale z jakiegoś powodu Zachód nauczył się i mówił o tym cudownym środku zaledwie kilkanaście lat temu. Dlatego też, będąc ignorantem w tej sprawie, szczegółowo i nie spiesząc się, aby zrozumieć korzyści i zasady działania, a także, czy jagody goji są odpowiednie do utraty wagi.
Korzyści
Przydatne właściwości goji przejawiają się w świadomości ich kompozycji:
- 18 aminokwasów, z których osiem jest niezbędnych;
- 21 minerałów;
- witaminy B, C, E, A (ostatnie w goji jest większe niż w marchwi);
- niezastąpione i unikalne polisacharydy;
- tłuszcze roślinne omega-3;
- 370 kcal na 100 g wagi.
Najważniejszą własnością goji jest walka z rakiem. Dzięki selenowi i germanowi w kompozycji, goji jest doskonałym lekarstwem na zapobieganie, spowalniając wzrost guza, a także zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem chemioterapii i pomaga wyleczyć się z choroby.
Do czego jeszcze przydatne są jagody goji?
- Dzięki unikalnym polisacharydom są one stosowane w medycynie chińskiej od wielu tysiącleci jako lek na cukrzycę.
- Przydatne tłuszcze omega obniżają poziom szkodliwego cholesterolu.
- Dzięki przeciwutleniaczom w składzie, goji bardzo lubi brać sportowców do tonizowania ciała, a jagody przydadzą się kobietom przy pierwszych oznakach menopauzy.
- Goji powoduje syntezę hormonu wzrostu, co oznacza, że poprawia regenerację komórek i przedłuża życie.
- Jagody Goji normalizują sen i układ nerwowy.
- Goji nazywa się "winem małżeńskim", ponieważ te niewinne jagody
stymulować syntezę testosteronu.
Cóż, w końcu wymieniając tylko niewielką część tego, na co wpływa goji, staje się jasne, że poprzez normalizację metabolizmu, goji są niezwykle przydatne do utraty wagi. Dowodem na to jest niska kaloryczność oraz zdolność obniżania poziomu cukru i cholesterolu, a także tonizowania ciała, co pomoże wytrzymać duży wysiłek fizyczny.
Zalecamy stosowanie suszonych jagód goji, ponieważ w świeżo zebranej formie w środkowym paśmie raczej nie będą one spełnione. I suszone owoce goji można dodawać do płatków zbożowych, kompotów, gotować rosół i po prostu jeść na herbatę.