Każdy związek jest sam w sobie negatywny. Wszakże w tym przypadku osoba nie jest w stanie działać niezależnie, zależy od pewnych okoliczności. Uzależnienie jest w pewnym sensie nawykiem, bez którego nie można obecnie istnieć.
Emocje i współzależność w miłości
Współzależność jest podobną koncepcją, którą rozważymy wraz z relacjami między ludźmi. Współzależność miłości jest jak choroba, która powoduje widoczny dyskomfort, zaburzenia psychiczne i wiele innych negatywnych aspektów, które wspólnie określają " współzależność emocjonalną ". Niektórzy nawet nie myślą o tym, jak radzić sobie z współzależnością, są zadowoleni z obecnej sytuacji. Dlatego nie zamierzają niczego zmieniać, lubią, szczególnie, spożywać je wzajemnie.
Współzależność - choroba rodzinna
Nie jest tajemnicą, że współzależność w rodzinie jest dość powszechna. Po kilku latach wspólnego życia, ludzie, którzy są małżeństwem, odczuwają czułość, potrzebę i zależność od współmałżonka. Jest to normalne, a nawet - dobre! Byłoby znacznie gorzej, gdyby dwoje ludzi nie połączyło się, nie zjednoczyło i nie wzmocniło ich związku. Ale w stosunkach, w których przejawia się współzależność, występują różne kryzysy .
Oznaki współzależności
Być może ludzie na tym etapie ich związku nie są już w radości z bycia razem, codziennie jedzą tylko przeszłe wydarzenia, piękne i romantyczne wspomnienia z ich wspólnej przeszłości. Niestety nie wzmacniają relacji w czasie teraźniejszym. Problem współzależności polega na tym, że każdy uznaje swoją zależność od drugiej, ale nic nie robi swemu ukochanemu. Każdy domaga się zdecydowanych działań, oczywiście nie od samego siebie. Chce, aby wszystko było "jak wcześniej", twierdzi, że chce kochać, ale nie może z powodu braku inicjatywy. Osoba ta automatycznie zrzeka się odpowiedzialności za dalszy rozwój stosunków i potrzebę zrobienia czegoś osobiście. Wszystko buduje się tylko na wierze w to, co będzie w przyszłości, jak kiedyś. Wyjście z współzależności jest proste: zacznij robić coś dla najbliższych, uwzględniaj ich interesy i nie ścigaj się! W końcu wszyscy osiągniecie te same wyniki! Pomyślmy teraz, jak się pozbyć i uwolnić od współzależności.
Współzależność w relacjach - leczenie
Jeśli zastanawiasz się, jak przezwyciężyć współzależność, skontaktuj się ze specjalistami i psychologami rodzinnymi lub spróbuj rozwiązać problem sam. Zacznij od sortowania rzeczy w sobie. Oto pytania, na które należy odpowiedzieć przed podjęciem działań:
- Czy wasze relacje są dla was ważne?
- Czy je doceniasz?
- Co dokładnie? Z powodu czego?
- Czy podoba ci się w tej chwili?
- Co dokładnie?
- Co chciałbyś w nich zmienić?
- Co chciałbyś poprawić?
- Co chcesz osiągnąć?
- Jakiego rodzaju związek chce osiągnąć w końcu?
- Jakie są tego możliwości? A opcje?
- Jakie możliwości istnieją w prawdziwych relacjach?
- Co wiesz o ukochanej osobie, która daje pewność, że odniesiemy sukces?
- Co musisz mu powiedzieć lub powiedzieć mu, uczyć się od niego, aby stać się sprzymierzeńcami i zbudować satysfakcjonujący związek?
- Co dokładnie i jak jesteś gotowy do działania na własną rękę?
Gdyby każda osoba od czasu do czasu zadawała sobie takie pytania, stosunki między ludźmi stawałyby się znacznie lepsze i silniejsze. W końcu najcenniejszą rzeczą, która jest nudna, by ją uratować, jest zdrowie i siła związku. Nie doprowadzaj do sytuacji krytycznej, ale postaraj się zrobić wszystko na czas. "Łyżka jest sposobem na obiad." A wtedy twój świat i świat innej osoby staną się o wiele jaśniejsze i ciekawsze!