W pogoni za utratą wagi doszliśmy do punktu, w którym sami przeprowadzamy eksperymenty, jak w eksperymentalnych królikach. Ale dzisiaj rozważymy metodę utraty wagi mniej lub bardziej bezpieczną dla nas i społeczeństwa - kąpiele dla utraty wagi, zasady stosowania i środki ostrożności.
Korzyści
Celem stosowania wszystkich kąpieli odchudzających jest usunięcie nadmiaru płynu z organizmu, poprawa kolorytu skóry, pozbycie się nadwagi, cellulitu , rozstępów. Zasadniczo samo zanurzenie w gorącej wodzie już daje podłodze skrzynię, ponieważ pocimy się, co oznacza, że tracimy nadmiar płynu, co prowadzi do obrzęków i cellulitu.
Reguły
Wszystkie kąpiele do utraty wagi powinny być stosowane od 3 do 4 razy w tygodniu, kurs - co najmniej 10 procedur. Podczas zabiegu woda nie powinna przekraczać 38-39 ° C, a pozycja ciała w żadnym wypadku nie kłamie, ale siedzi. Po kąpieli nie należy brać prysznica, lepiej wytrzeć ręcznikiem i nałożyć krem antycellulitowy.
Jedynym wyjątkiem jest kąpiel wyszczuplająca z musztardą. Wykonaj zabieg, którego potrzebujesz dwa razy częściej niż pozostałe, na przemian z innymi łazienkami. Ponadto temperatura wody powinna wynosić 18 ° C, a nie więcej, w przeciwnym razie poparzenia będą powodowane przez musztardę. Po kąpieli należy spłukać ciało ciepłą wodą i zastosować nie antycellulit, ale tylko balsam.
Magnesia
Magnezja to rodzaj soli. Gorzki smak i niezwykle przydatne w odchudzaniu, jest stosowany nie tylko do kąpieli, ale także w środku, jako środek przeczyszczający. Kąpiel z tlenkiem magnezu do ubytku masy przygotowuje się w następujący sposób: sól morska i sól kuchenna są mieszane na pół kilograma, dodać 100 g magnezji . Dalej wszystko przez analogię do poprzednich kąpieli.
Soda i sól
Dzisiejsze kąpiele sodowo-solne do odchudzania są najbardziej popularne i najtańsze. Aby wykonać taką kąpiel, należy wziąć pół kilograma soli morskiej i 200 g sody oczyszczonej. Wszystko to miesza się i dodaje do wody.
Musztarda
O kąpieli w musztardzie na odchudzanie, już wspomnieliśmy powyżej, pozostaje tylko
Kochanie
W przypadku klasycznej kąpieli miodu 200 g miodu należy rozcieńczyć w wodzie i cieszyć przez około 15 minut. Wanny z miodem do utraty wagi są ciepłe (38 ° C) i gorące (40 ° C), można również przygotować kąpiel miód-rumianek i kąpiel miodu Kleopatry. W pierwszej opcji należy rozpuścić 200 g miodu w litrze wywaru z rumianku, a dla kąpieli Kleopatry rozpuścić miód w litrze mleka i dodać łyżkę oleju różanego.