W 30 tygodniu ciąży płód osiągnął już wiek siedmiu miesięcy i zaczyna się 8 miesięcy. W tym okresie płód już znacznie zwiększa wagę. Jeśli po 27 tygodniach ważył 1-1,2 kg, to teraz zacznie rosnąć jako drożdże, ponieważ przed urodzeniem trzeba uzyskać 3,5 kg! A szczęśliwa matka zwykle w tym okresie również znacznie zwiększa wagę. To właśnie te przyrosty masy określają ciężkość trzeciego trymestru ciąży - obrzęk, ból pleców, cukrzycę ciążową, nietrzymanie moczu.
Ciąża 30 tygodni - masa płodu
Dzieciak zyskał już 1500 gramów wagi przez 30 tygodni i nadal szybko rośnie. Mózg, muskulatura, narządy wewnętrzne rozwijają się aktywnie.
Jednak w tym okresie zaleca się przyszłym matkom zmniejszenie spożycia słodyczy i mąki, ponieważ wszystkie kalorie zjedzone przez dziecko są przechowywane w ich wadze, a istnieje ryzyko rozwinięcia się dużego płodu, co znacznie komplikuje przebieg porodu. Trochę powściągliwości w jedzeniu dla kobiet w ciąży nie boli. W tym okresie warto preferować pokarmy bogate w witaminy z grupy B, takie jak rozwój układu nerwowego dziecka.
Waga płodu po 30 tygodniach może się znacznie różnić. Istnieją trzy parametry masy płodu w tym czasie - niska normalna masa lub niższy normalny zakres, średnia normalna masa i wysoka normalna masa, co odpowiada górnej granicy normy. Jeśli Twoje dziecko ma masę 1200 g lub mniej, najprawdopodobniej zostanie sklasyfikowane jako niska normalna masa, która może być wynikiem konstytucyjnego lub niedożywienia. Jeśli ciężar płodu wynosił więcej niż 1600 g, zostanie on podniesiony do normalnej wagi, a przyszła matka musi zrewidować dietę, zmniejszając jej kaloryczność.
Przy niskiej masie zaleca się matkom urozmaicenie diety w trzecim trymestrze ciąży za pomocą owoców, zwłaszcza wysokokalorycznych winogron i bananów, suszonych owoców, produktów mlecznych i kwasu mlekowego. Przy nadmiernej wadze płodu produkty te zaleca się zmniejszyć lub przełączyć na mniej tłuste produkty mleczne, preferując warzywa i mniej kaloryczne owoce (jabłka, gruszki, brzoskwinie).