Jak długo zastanawiasz się, jak sobie radzisz? Być może ostatnio jesteś zbyt skrupulatny wobec siebie, żądając od siebie nierealistycznego, a być może od dawna nie doceniasz swoich możliwości, a co za tym idzie, masz niskie nastawienie do siebie.
Kwestionariusz samo-relacji Stolina - powołanie
Test - ankieta dotycząca samodzielnego związku Stolina została stworzona w celu zidentyfikowania jednego z poziomów praw autorskich. Tak więc powszechnie uważa się, że istnieją następujące etapy związku jednostki z samym sobą:
- Etap pewnych działań (lub gotowości dla nich) w odniesieniu do osobistego "ja" osoby.
- Etap samo-relacji, który jest zróżnicowany pod względem autosympatii, oczekiwań dotyczących własnych zainteresowań, poczucia własnej wartości i własnego interesu.
- Stopień globalnego związku jednostki z samym sobą.
Za początkowy etap uważa się różnice w treści wewnętrznego obrazu osoby ("obraz I"). Jest to reprezentacja lub wiedza osoby o sobie, związku z samym sobą, nie wykluczając formy wyrażania pewnych cech. Ponieważ Przez całe życie każda osoba jest zaangażowana w ciągłą samopoznanie, gromadzenie wiedzy o sobie, następnie tej wiedzy i jest jedną z części treści jednostki w samym sobie. Ta wiedza staje się obiektem ludzkich ocen, jej emocji, zamienia się w podmiot ludzkiej relacji z samym sobą.
Kwestionariusz testowy relacji własnej Stolin-Panteleev obejmuje następujące poziomy:
- Poziom S to globalna postawa jednostki dla siebie. On określa integralne odczucie podmiotu, to znaczy "tak" lub "nie" jego wewnętrznej jaźni.
- Poziom 1 - szacunek dla siebie.
- Poziom 2 - autosympatia.
- Poziom 3 to relacja, jakiej dana osoba oczekuje od innych dla siebie.
- Poziom 4 - osobiste zainteresowanie samym sobą.
Również w kwestionariuszu relacji z samym sobą Panteleev-Stolin zawiera siedem poziomów, które mają na celu określenie ustawienia ekspresji dla pewnych działań wewnętrznych skierowanych na osobiste "ja" badanej osoby.
- Poziom 1 - pewność siebie.
- Poziom 2 - stosunek innych osób do tematu.
- Poziom 3 to akceptacja samego siebie.
- Poziom 4 to umiejętność kontrolowania siebie.
- Poziom 5 to samooskarżenie.
- Poziom 6 - zainteresowanie samym sobą.
- Poziom 7 - zrozumienie ich osobistych działań, decyzji itp.
Kwestionariusz samodzielnego związku Stolin - Panteleev - instrukcja.
Musisz odpowiedzieć na następujące 57 stwierdzeń. Ustaw "+" lub "-" w zależności od twojej odpowiedzi.
- Moi przyjaciele traktują mnie dobrze.
- Moje słowa i czyny są jednym.
- Ludzie wokół mnie widzą coś podobnego do mojej wewnętrznej jaźni.
- Często widzę swoje niedociągnięcia.
- Jestem atrakcyjną osobą dla innych.
- Mój obraz jest daleki od prawdziwego "ja".
- Zawsze jestem interesująca dla siebie.
- Często żałuję.
- Mam ludzi, z którymi jestem blisko.
- Nie zasługiwałem na poczucie własnej wartości.
- Czasami nienawidzę siebie.
- Ufam wszystkim moim pragnieniom.
- Chcę się zmienić.
- Nie zwracam uwagi na moje "ja".
- Chcę, żeby wszystko było doskonałe w życiu.
- Wyrzucam sobie wyrzuty.
- Będę miłym człowiekiem dla nieznajomego.
- Popieram osobiste działania.
- Nienawidzę swoich słabości.
- Byłbym ciekawy komunikować się z moim podwójnym.
- Niektóre z moich cech są mi obce.
- Nie każdy poczuje, że są tacy jak ja.
- Wdroży planowane.
- Często żartuję sobie.
- Najbardziej poprawną rzeczą jest posłuszeństwo.
- Obcy widzi we mnie tylko odrazę.
- Jeśli nie powiedziałem wszystkiego, nie oznacza to, że będę postępował w ten sposób.
- Moja samoocena jest przyjazna.
- Jestem pobłażliwy z osobistymi słabościami.
- Nie jestem interesująca dla mojego kochanka przez cały czas.
- Czasami chce mi się coś strasznego.
- Nie wywołuję przyjemnych emocji u moich przyjaciół.
- Podoba mi się, gdy widzę siebie oczami mojego kochanka.
- Zadaję sobie pytanie, czy jest to humanitarne, gdy pojawiają się pragnienia.
- Jestem niczym.
- Czasami podziwiam siebie.
- Doceniam siebie.
- Nie mogę uwierzyć, że jestem dorosły.
- Bez pomocy innych nie mogę wiele zrobić.
- Czasami nie rozumiem siebie.
- Nie ma wystarczającej ilości energii, celowości.
- Ludzie wokół mnie to doceniają.
- Wywołuję niechęć.
- Nie jestem lekceważony.
- Poddaje mi się drażliwością.
- Upokorzę się.
- Negatywne i pozytywne cechy to moja całość.
- Jestem zadowolony z mojego "ja".
- Nie będę kochany naprawdę.
- Moje sny nie są realistyczne.
- Moje drugie "ja" byłoby nudne w komunikacji.
- Znajdę wspólny język z inteligentną osobą.
- Nie rozumiem wszystkiego, co się we mnie dzieje.
- Mam więcej zalet.
- Nie będę oskarżany o nieuczciwość.
- Jeśli kłopoty, odpowiadam: "Dobrze ci służę"
- Kontroluję los.
Powinieneś podsumować stwierdzenia, z którymi się zgadzasz, kiedy zawierają czynnik z "+" i negatywnymi stwierdzeniami, jeśli są uwzględnione w czynnikach negatywnych. Otrzymasz "surowy wynik". Jest on tłumaczony z wartości tabeli na częstotliwości (%).
Przedmioty, które wchodzą w pewien czynnik:
Poziom S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Poziom samooceny (I):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Poziom autosympatii (II):
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Poziom oczekiwanej zależności od innych (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Poziom interesu własnego (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51.
Poziom pewności siebie (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
Stosunek innych (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44.
Poziom akceptacji samego siebie (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Poziom samodyscypliny (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Poziom samooskarżenia (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: brak wyników
Poziom własnego interesu (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51.
Poziom samodzielnego zrozumienia (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Wskaźnik mówi:
- jeśli mniej niż 50 - nie obserwuje się żadnych znaków;
- 50 - 74 - obserwuje się znak;
- więcej niż 74 - wyraźny znak.