Dzisiaj spożycie suplementów diety , biologicznie aktywnych dodatków, stało się bardzo popularne, a producenci produkują je na wszystkie okazje: dla kobiet w ciąży, dla palaczy, dla sportowców, dla urody, dla kobiet, dla mężczyzn, i oczywiście dla suplementów biologicznych dla utraty wagi. Właśnie na tym ostatnim będziemy się zastanawiać bardziej szczegółowo, choć możemy od razu stwierdzić, że jest to najbardziej opłacalna gałąź produkcji suplementów diety.
Dodatki do żywności
Suplementy diety do utraty wagi, jak można się domyślić z nazwy, zawierają składniki żywności: kiełki zbóż, algi, zioła, ekstrakty, jednym słowem wszystko, co sami moglibyśmy zjeść. Są one podzielone na blokery apetytu (obrzęk w żołądku wywołują uczucie sytości), na naturalnych stymulantach trawienia (bardzo prawdopodobne, że etykieta nie pasuje, gdy kompozycja zawiera arsen lub sibutraminę), adaptogeny (nadają ogólny ton ciału, zwiększają siłę) i moczopędne / środek przeczyszczający (efekt minus 1,5 kg trwa dokładnie do następnego posiłku).
Suplementy sportowe
Suplementy sportowe do odchudzania zawierają nie tylko substancje, które przyczyniają się do utraty wagi, ale także naprawdę przydatne produkty dla zdrowia sportowców. Ogólnie rzecz biorąc, utrata masy ciała spowodowana takimi dodatkami do utraty wagi jest spowodowana efektem termicznym - suplementy diety zawierają substancje, które wpływają na receptory i wywołują uczucie zimna (nie czujesz tego), a tym samym aktywują uwalnianie energii w celu podniesienia temperatury ciała przez cały czas dzień, nawet podczas odpoczynku.
Skuteczność
Bardzo ważne jest uświadomienie sobie, że suplementy diety nie są lekarstwem i dlatego nie można ich wyleczyć (w tym nadwagi). Jeśli to zrozumiesz, to kwestia skutecznych dodatków do utraty wagi zniknie sama z siebie, ponieważ ani skład suplementów diety, ani skromna ilość wszystkich "użytecznych substancji" w kompozycji nie może zasadniczo zmienić pracy twojego ciała. W każdym przypadku, dla naszych komórek, mikroflora jest różnica, które włókno, witaminy , minerały, które spożywasz - naturalne z pożywienia lub produkowane chemicznie w laboratoriach. Zgadnij, co wolą twoje ciało.